陈鑫谈推手三十六病

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  1 抽。抽,是进不得势,知己将败,欲抽回身。
  2 拔。拔,是拔去,拔回逃走。
  3 遮。遮,是以手遮人。
  4 架。架,是以胳膊架起人之手。
  5 磕打。磕打,如以物磕物而打之。
  6 猛撞。猛撞者,突然撞去,贸然而来,恃勇力向前硬撞,不出于自然,而欲贸然取胜。
  7 躲闪。躲闪者,以身躲过人手,欲以闪赚跌人也。
  8 侵凌。侵凌者,欲入人之界里而凌压之也。
  9 掣。如以刀斫物。
  10 搂。搂者,以手搂人之身。
  11 冒。冒者,将手冒下去。
  12 搓。搓者,如两手相搓之搓,以手肘搓敌人也。
  13 欺压。欺是哄人,压是以我手强压住人之手。
  14 挂。挂,是以手掌挂人,恐人击我。
  15 离。离,是去人之身,恐人击我。
  16 闪赚。闪赚者,是诓愚人而打之。
  17 拨。拨,是以我手硬拨人。
  18 推。推,是以手推过一旁。
  19 艰涩。艰涩,是手不熟成。
  20 生硬。生硬者,仗气打人,带生以求胜。
  21 排。排,是排过一边。
  22 挡。挡,是不能引,以手硬挡。
  23 挺。挺者,硬也。
  24 霸。霸者,以力后霸也,如霸者以力服人。
  25 腾。腾,如以右手接入,而复以左手架住人之手,腾开右手,以击敌人。
  26 拿。拿,如背人之节以拿人。
  27 直。直,是太直率,无绵缠曲折之意。
  28 实。实,是质朴太老实,则被人欺。
  29 勾。勾,是以脚勾取。
  30 挑。挑者,从下往上挑之。
  31 绷。绷,以硬气架起人之手,非以中气接人之手。
  32 抵。抵,是硬以力气抵抗人。
  33 滚。滚,恐己被伤,滚过一旁,又如圆物滚走。
  34 跟头棍子。跟头棍是我捺小头,彼以大头打我。
  35 偷打。偷打者,不明以打人,于人不防处偷打之。
  36 心摊。心摊者,艺不能打人,心如贪物探取,打人必定失败。
  以上三十六病,或有全犯之者,或有犯其四五,或有犯其一二者,有犯干处皆非成手。手到成时,无论何病,一切不犯,益以太和元气,本无乖戾故也。然则葛手将如之何?亦曰:“人以手来,我以手引之使进,令其不得势击,是之谓走。走者,引之别名。何以既名引,又名走?引者,诱之使进;走者,人来我去,不与顶势,是之谓走。然走之中,自带引进之劲(功纯者引之使进,不敢不进,进则我顺人背而擒纵在我),此是拳中妙诀,非功久不能。
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