【摘 要】
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问:我喜欢每天早晨先喝一杯牛奶再去搞晨练,但听人说空肚子喝牛奶要不得,果真如此吗?长沙市易向东答:牛奶营养好,但要靠人体的充分吸收。牛奶的吸收主要依靠胃内消化酶的帮助
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问:我喜欢每天早晨先喝一杯牛奶再去搞晨练,但听人说空肚子喝牛奶要不得,果真如此吗?长沙市易向东答:牛奶营养好,但要靠人体的充分吸收。牛奶的吸收主要依靠胃内消化酶的帮助。空腹喝牛奶,牛奶在胃内停留的时间短,很快会被排到肠道,由于胃内的消化酶不能充分作用,必将影响对牛?
Q: I like to drink a glass of milk every morning to do morning exercises, but I heard people say empty belly drink milk, is it true? Changsha Yi Xiangdong A: milk nutrition is good, but rely on the body’s full absorption. The absorption of milk relies mainly on the help of stomach digestive enzymes. Fasting drink milk, milk stay in the stomach for a short time, will soon be discharged to the intestine, due to stomach digestive enzymes can not be fully effective, will certainly affect the cattle?
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