【摘 要】
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目的 了解受过高等教育职员的睡眠质量及其所采用的情绪调节认知策略.方法 采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)问卷、失眠严重指数(ISI)问卷、简式简明心境问卷(POMS-SF)和认知情
【机 构】
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北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室
【基金项目】
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教育部长江学者和创新团队发展计划;北京师范大学自主科研基金;国家重点基础研究发展规划(973计划)
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目的 了解受过高等教育职员的睡眠质量及其所采用的情绪调节认知策略.方法 采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)问卷、失眠严重指数(ISI)问卷、简式简明心境问卷(POMS-SF)和认知情绪调节问卷(CERQ),对采取整群随机抽样法抽取的北京市6所单位的350名大专以上在职人员的睡眠质量与情绪调节策略进行调查.结果 (1)98例(28%)存在睡眠质量问题(PSQI≥7分),146例(41.7%)日常状态受失眠影响(ISI＞7分);(2)遭遇负性生活事件后,在所有受访人员中使用频率最高的3种情绪调节策略依次为积极重新评价、重新关注计划、积极重新关注;(3)在情绪调节认知策略的灾难化维度上,主观不失眠组(ISI≤7分)得分(34.21±12.85)分,低于轻度失眠组(7分＜ISI≤14分)[(39.62±15.02)分]与中重度失眠组(ISI≥15分)[(41.48±11.25)分],差异有统计学意义(t=3.466,P=0.001;t=2.625,P=0.009);在沉浸维度上,主观不失眠组得分(46.43±12.78)分,低于轻度失眠组[(49.92±13.55)分]与中重度失眠组[(51.67±11.44)分],差异有统计学意义(t=2.332,P=0.020;t=1.974,P=0.049).结论 受访职员睡眠质量问题及主观失眠现象较多见,多能运用积极认知策略调节情绪;主观失眠组职员有更多灾难化、沉浸的消极认知策略的运用.
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