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本文的主要目的是探讨焦点解决治疗方法的具体运用对大学生生涯成熟度的立即性辅导效果，即以专业技能训练为主的团体辅导方法，鼓励学生通过“关注自己可以做什么”，从而做出尝试性的生涯决策。研究结果表明，焦点解决取向的生涯团体辅导对独立学院大学生的生涯成熟度有立即性的辅导效果。经过催眠技能训练的团体辅导后，被试的生涯成熟度有了显著提高。