米朵朵：巨蟹座女子。一半明媚，一半阴暗；一半淡然，一半忧伤。
　　北方某大学在读，新闻专业。
　　
　　减肥！减肥！这是夏季一到，每个年龄段不等的女子都在振臂高呼的口号；每一年的年关都对那些层出不穷的美食难以抑制，7月一来站在镜子前面又不可抑制地脸色惨白，那些偷偷跑出来作祟的肥肉是怎么藏也藏不住的！无奈我又是个“大胃王”，是决不肯因为那5-10斤肉就可以闭紧自己嘴巴的；可是，能吃也有能吃的好处，譬如我，就是对酸酸的醋情有独钟。
　　方案一：蜂蜜加白醋
　　这个方法可是我历时两个月的亲身感受哦！在冬季刚刚到来的时候，聚餐次数开始增多，餐桌上的色香味可都是自己砸进去的银子，要吃回来的！经过我反复验证，这个方法绝得没话说。
　　第一次喝的时候，醋不要加得过多，调到一起的时候味道不是很好，可加入大量的水做辅助，餐前饮用，饮后最好立即吃早餐。因为经过一晚上的消耗，胃里没什么东西，如果喝下去这个再不及时吃饭，长久下去，胃会受不了的。一天两次即可。
　　这个方案的最大好处是，不用控制自己的饭量，如果餐前没来得及饮用，餐后记得补上未尝不可。见效的时间是一周，第一周的下降幅度大概是１公斤。一个月后的体重下降幅度是５公斤左右，这也是我最满意的一个时期，体重从53Kg下降到48Kg，当时的心里真的是美滋滋的。然后我又坚持喝了一个月，这个月我把蜂蜜调得多了些，因为这个月重在维持，没想到竟然又瘦了2Kg，不敢再减了！这个体重对于身高是167Cm的我来说是Perfect了！
　　2个月后，如达到了自己追求的完美体重，可以不再饮用，但切记不要暴饮暴食，远离油腻、高糖高盐的食物，完美的骨感身材是会一直属于你的！
　　这个方法很适合在一个较长时间段内需要应酬的MM，但肠胃不好的MM要慎用哦。
　　方案二：毛豆加陈醋
　　这个方法适合有耐心的MM，对肠胃的刺激度要比上面的方法小许多。
　　把买来的新鲜毛豆剥好，洗净晾干（不是晒干，是把水分沥干）；把毛豆放进干净的锅里干炒，火候不能太大，以免炒焦，炒的过程油和水都是不能放的。炒熟后盛到盘子里冷却，然后取一带瓶盖的玻璃瓶，将瓶内倒入陈醋，漫过豆豆再超出三分之一左右，放入冰箱冷藏；浸泡一周后就可以服用了，餐前空腹吃六七粒左右，平时要冷藏。
　　肠胃不好的MM开始要少吃几颗，以防造成不必要的腹泻，这个方案是需要有点耐心的，欲速则不达。
　　以上这两种方法是我长久以来的私家秘籍，聚会频繁的时段，通常我会采用第一种方案，平日里一般都用第二种来保持体重的稳定。谁说减肥就一定要节食？想做怎么吃也吃不胖的MM吗？聪明如你，这样低投入高收入的方法怎能不试？
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