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1954年Harman首次提出的自由基致衰老理论（free radical theory of aging, FRTA）认为，环境和内部代谢产生的自由基会对细胞成分造成损害，进而造成人体功能的损害，加速衰老。人体衰老研究发展迅速，学说众多，争论较大，但自由基理论一直受到广泛关注，多数文献肯定了自由基在致衰老、诱导某些慢性病发生方面的作用。本文从生物医学、分子病理学、流行病学等层面概括性地阐述了自由基的内涵与致病机制，重点介绍了近些年自由基研究的新进展以及与传统认识的差距。同时，本文提出了自由基致衰老的可能路径：自由基持续、动态、循环的作用于机体，当打破某种循环平衡时，衰老才可能发生。该路径为人群预防衰老、延缓衰老减少慢性病等工作带来了机遇与思考。