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就辨体施膳对亚健康状态改善作用从历史渊薮、理论基础、药食五味功效理论及发挥的现代作用等4个方面进行了探讨。认为对亚健康状态予以辨体施膳有其理论渊薮和基础，其概念和方法符合中医学整体观和辨证观等基本理论，是中医理、法、方、药（食）的具体体现，也是对中医药食五味功效理论的继承和发扬；辨体施膳在保证中医传统功效的同时，发挥着营养、免疫调节、调节代谢等一定的药理作用。