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为获得更好的运动成绩,运动员需要付出长期的努力,在训练的过程中,教练员需要根据运动员的竞技状态不断调整训练负荷,以防止运动员疲劳或训练不足.因此,各类学者对于运动负荷的研究也从未停止.本文对运动负荷的定义与分类进行综述,总结运动负荷和监控的发展与展望,以期为广大教练员在训练中提供一定的帮助.
运动负荷监控的发展与展望
【摘 要】
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为获得更好的运动成绩,运动员需要付出长期的努力,在训练的过程中,教练员需要根据运动员的竞技状态不断调整训练负荷,以防止运动员疲劳或训练不足.因此,各类学者对于运动负荷
【机 构】
：
华东师范大学 上海 210046
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2020年8期
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