发展铁饼运动员的专项能力训练手段

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本文对掷铁饼技术的发展趋势和发展掷铁饼的专项力量训练手段与方法进行了文献简述与分析。在发展铁饼运动员的专项能力训练手段,主要从:专项力量练习手段、专项速度练习手段和基础力量练习三个方面进行了具体动作方法的应用。
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