【摘 要】
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对于音乐表演者来说,紧张心理的产生原因是多方面的,而外部的和自身的压力,是造成紧张心理产生的主要原因.其中,陌生的面孔、环境的变化、善意的忠告,以及顾虑太多、信心不足
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对于音乐表演者来说,紧张心理的产生原因是多方面的,而外部的和自身的压力,是造成紧张心理产生的主要原因.其中,陌生的面孔、环境的变化、善意的忠告,以及顾虑太多、信心不足、期望过高,是导致紧张心理的直接根源.因此,只有承认差距、从容应对、建立自信、善于交流、勇于实践,才能保证良好的心态,才能使紧张心理得到调节与克服,使表演者的技能有更超常的发挥.
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