【摘 要】
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<正>手机依赖是个体因为使用手机行为失控,导致生理、心理和社会功能明显受损的痴迷状态[1]。手机依赖对大学生日常生活的影响尤其明显。近年来调查显示,我国大学生手机依赖
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<正>手机依赖是个体因为使用手机行为失控,导致生理、心理和社会功能明显受损的痴迷状态[1]。手机依赖对大学生日常生活的影响尤其明显。近年来调查显示,我国大学生手机依赖率为15%~30%[2-5],大学生手机依赖将会对其学习、生活及身体健康等方面产生影响。睡眠是人体基本的生理需求,是健康及生活质量的保证。近几年对国内大学生的睡眠质量调查表明,医学生、健康状态、心理状态、学习压力、体育锻炼、人
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