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民族健身操是结合少数民族舞蹈韵律美和健身健美操时尚美的传统体育活动,推广民族健身操既是继承古代人民优秀的智慧宝库,又是发扬民族精神的重要媒介。本文通过对现阶段昆明市各高校民族健身操开展现状的调查,进行了民族健身操融入高校健美操课程的可行性分析,旨在让各界人士了解民族健身操的内在优势特点,实现其在昆明高校健美操课程中的广泛推崇。