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摘 要：世界上有一种职业，从干上的那一天起，就永远没有退休的可能，不准请假，不得偷懒，不可以休息，白天黑夜都得上班，不仅没有工资，还需要大量投资。世界上有一种官权，是终生制的，从当上的那一刻起，就永远不会被罢免，只是有时候他带给你的不止是荣耀，还有压力，压得你有点儿喘不过气甚至弄不清他到底是官权，还是头箍。这无疑形容的就是我们家长。
关键词：亲子关系;陪伴;管理情绪
【中图分类号】G785 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（（2020）02-0031-01
中国家长是全天下最辛苦的群体，特别是当妈妈的，把整个心思都放在孩子身上，在聊天的时候也最喜欢聊自己的孩子：别管是刚出生的还是已成家的，优秀的、勤奋的、懂事的、淘气的等等，孩子的话题是常聊常新。作为父母，如何陪孩子健康快乐的成长呢？
1.父母是决定孩子走向成功的关键
前苏联教育家苏霍姆林斯基曾把儿童比作一块大理石。他说，把这块大理石塑造成一座雕像，需要六位雕塑家：家庭、学校、儿童所在的集体、儿童本人、书籍、偶然出现的因素。排在第一位的就是家庭，在家里，父母就像是孩子身边的一面镜子，而孩子自然就是父母复制的“作品”，父母对孩子良好性格的形成起了决定性作用。父母与孩子建立良好的亲子关系，对孩子今后的发展和成长，以及人格的塑造和适应社会的能力，都起着至关重要的作用。当孩子遇到困难或挫折的时候，父母要学会鼓励孩子勇于面对;当孩子取得优异的成绩的时候，父母要适当进行戒骄戒躁的教育;当孩子犯错的时候，父母要进行批评教育。总之，父母对孩子良好的教育是孩子走向成功的关键。
2.父母进行高质量的陪伴
父母要高质量的陪伴孩子成长。父母的陪伴分为显性陪伴和隐性陪伴，显性陪伴就是平常跟孩子一起生活，一起吃饭，一起玩耍。隐性陪伴就是与孩子在一起交流沟通，了解孩子的思想状况和心理变化，针对孩子出现的不同问题作出正确的回应，成为孩子在遇到困难时第一时间想要求助的人，隐性陪伴就是我们常说的心灵陪伴。父母通过心灵陪伴给孩子传达爱意和信任，影响孩子一生的成长。尤其是母亲陪伴孩子的时间越长，孩子的未来会越幸福。
如何做到高质量的陪伴？其实真正高质量的陪伴应该是全情地投入，应该是双方都享受的亲子时光。倾听孩子的想法，每天放學后，跟孩子谈谈心，听孩子讲讲学校里的趣事。跟孩子讨论问题时，要建立在一个相对“平等”的基础上，不要用父母的身份压制孩子。也不要一面鼓励孩子表达自我，一面又不断的打压。珍惜孩子成长的关键时期，要让孩子从语言，行动上，感受到父母是爱他的。
3.除了陪伴，家长还要注意以下教育
（1）困难和挫折教育
其实，生活中打倒我们的是面对挫折时的消极逃避的态度。那我们就要教给孩子学会把每一次遇到的困难和挫折，都转化成一次学习机会。而现今有大多数家长尽可能的满足孩子的要求、不让他们受委屈、让孩子少经历挫折，这样的教育方式是本末倒置的。就像孩子要在跌跌撞撞中学会走路一样，成长也要有磕磕碰碰，为了避免过分的伤害，父母们在一旁默默守护，随时准备冲上去拦住大事件导致的伤害，就足够了。
（2）幸福教育
我们深信父母永远是最爱我们的人，那么，作为父母的我们，也是最爱孩子的那个人，如果教育方法不对，那份沉重的爱会深深地伤害着孩子的成长。如果爱孩子，请先读懂孩子的内心，从而科学的引导孩子健康成长。那么怎样引导我们的孩子健康成长呢？最后，来谈谈幸福教育。幸福教育，就是先用行为培养孩子的幸福感：不用成人的思维方式去理解孩子，不让孩子在冷暴力中受伤。
（3）教孩子学会管理情绪
情绪本身是一种感受，喜、怒、哀、思、悲、恐、惊是人类与生俱来的七种原始情绪感受。情绪是由大脑产生的，情绪管理的根本是管理自己的大脑，简单的说就是我们要教会孩子做大脑的主人，而不是大脑做孩子的主人。首先让孩子理解自己的情绪，父母不去对孩子的情绪做判断，孩子哭时别急着去哄她，而是微笑着等哭完再解决;孩子心情烦躁时，大人及时与孩子交流谈心，调节孩子的心理压力，在孩子经历了情绪调节之后，孩子就能坦然的面对自己的各种情绪感受，也就不会受到情绪的困扰。
教育是一场修行，好的教育，应该是父母通过孩子这面镜子，不断修正自我，并用新我来为孩子做示范和表率。孩子今天是一个快乐的小孩，明天就会成为一个快乐的成人。能快乐成长的孩子，心理最健康！有人说，养第一个孩子是试验品，养第二个孩子是精品，养第三个孩子是极品，虽然现在大部分家庭都有二孩了，那么对于我们家长而言，只要我们不断学习，不断改变教育方式，我相信，一定会把大孩、二孩都培养成极品。
参考文献
[1]田维国.如何使孩子健康成长[J].西部素质教育，2016.2（24）：287-288
[2]郭玉凤.创造有利于孩子健康成长的家庭氛围[J].学前教育，1994（Z1）：19
[3]胡会，王涛.浅议家长如何引导孩子健康成长[J].考试周刊，2012（81）：169-170
关键词：亲子关系;陪伴;管理情绪
【中图分类号】G785 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（（2020）02-0031-01
中国家长是全天下最辛苦的群体，特别是当妈妈的，把整个心思都放在孩子身上，在聊天的时候也最喜欢聊自己的孩子：别管是刚出生的还是已成家的，优秀的、勤奋的、懂事的、淘气的等等，孩子的话题是常聊常新。作为父母，如何陪孩子健康快乐的成长呢？
1.父母是决定孩子走向成功的关键
前苏联教育家苏霍姆林斯基曾把儿童比作一块大理石。他说，把这块大理石塑造成一座雕像，需要六位雕塑家：家庭、学校、儿童所在的集体、儿童本人、书籍、偶然出现的因素。排在第一位的就是家庭，在家里，父母就像是孩子身边的一面镜子，而孩子自然就是父母复制的“作品”，父母对孩子良好性格的形成起了决定性作用。父母与孩子建立良好的亲子关系，对孩子今后的发展和成长，以及人格的塑造和适应社会的能力，都起着至关重要的作用。当孩子遇到困难或挫折的时候，父母要学会鼓励孩子勇于面对;当孩子取得优异的成绩的时候，父母要适当进行戒骄戒躁的教育;当孩子犯错的时候，父母要进行批评教育。总之，父母对孩子良好的教育是孩子走向成功的关键。
2.父母进行高质量的陪伴
父母要高质量的陪伴孩子成长。父母的陪伴分为显性陪伴和隐性陪伴，显性陪伴就是平常跟孩子一起生活，一起吃饭，一起玩耍。隐性陪伴就是与孩子在一起交流沟通，了解孩子的思想状况和心理变化，针对孩子出现的不同问题作出正确的回应，成为孩子在遇到困难时第一时间想要求助的人，隐性陪伴就是我们常说的心灵陪伴。父母通过心灵陪伴给孩子传达爱意和信任，影响孩子一生的成长。尤其是母亲陪伴孩子的时间越长，孩子的未来会越幸福。
如何做到高质量的陪伴？其实真正高质量的陪伴应该是全情地投入，应该是双方都享受的亲子时光。倾听孩子的想法，每天放學后，跟孩子谈谈心，听孩子讲讲学校里的趣事。跟孩子讨论问题时，要建立在一个相对“平等”的基础上，不要用父母的身份压制孩子。也不要一面鼓励孩子表达自我，一面又不断的打压。珍惜孩子成长的关键时期，要让孩子从语言，行动上，感受到父母是爱他的。
3.除了陪伴，家长还要注意以下教育
（1）困难和挫折教育
其实，生活中打倒我们的是面对挫折时的消极逃避的态度。那我们就要教给孩子学会把每一次遇到的困难和挫折，都转化成一次学习机会。而现今有大多数家长尽可能的满足孩子的要求、不让他们受委屈、让孩子少经历挫折，这样的教育方式是本末倒置的。就像孩子要在跌跌撞撞中学会走路一样，成长也要有磕磕碰碰，为了避免过分的伤害，父母们在一旁默默守护，随时准备冲上去拦住大事件导致的伤害，就足够了。
（2）幸福教育
我们深信父母永远是最爱我们的人，那么，作为父母的我们，也是最爱孩子的那个人，如果教育方法不对，那份沉重的爱会深深地伤害着孩子的成长。如果爱孩子，请先读懂孩子的内心，从而科学的引导孩子健康成长。那么怎样引导我们的孩子健康成长呢？最后，来谈谈幸福教育。幸福教育，就是先用行为培养孩子的幸福感：不用成人的思维方式去理解孩子，不让孩子在冷暴力中受伤。
（3）教孩子学会管理情绪
情绪本身是一种感受，喜、怒、哀、思、悲、恐、惊是人类与生俱来的七种原始情绪感受。情绪是由大脑产生的，情绪管理的根本是管理自己的大脑，简单的说就是我们要教会孩子做大脑的主人，而不是大脑做孩子的主人。首先让孩子理解自己的情绪，父母不去对孩子的情绪做判断，孩子哭时别急着去哄她，而是微笑着等哭完再解决;孩子心情烦躁时，大人及时与孩子交流谈心，调节孩子的心理压力，在孩子经历了情绪调节之后，孩子就能坦然的面对自己的各种情绪感受，也就不会受到情绪的困扰。
教育是一场修行，好的教育，应该是父母通过孩子这面镜子，不断修正自我，并用新我来为孩子做示范和表率。孩子今天是一个快乐的小孩，明天就会成为一个快乐的成人。能快乐成长的孩子，心理最健康！有人说，养第一个孩子是试验品，养第二个孩子是精品，养第三个孩子是极品，虽然现在大部分家庭都有二孩了，那么对于我们家长而言，只要我们不断学习，不断改变教育方式，我相信，一定会把大孩、二孩都培养成极品。
参考文献
[1]田维国.如何使孩子健康成长[J].西部素质教育，2016.2（24）：287-288
[2]郭玉凤.创造有利于孩子健康成长的家庭氛围[J].学前教育，1994（Z1）：19
[3]胡会，王涛.浅议家长如何引导孩子健康成长[J].考试周刊，2012（81）：169-170