【摘 要】
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晚上睡太多、白天不运动、常久坐,小心损害健康。这项研究中,睡太多是指一天睡眠超过9小时,运动太少是指一星期运动时间少于150分钟,久坐时间太长则是指一天坐着的时间超过7
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晚上睡太多、白天不运动、常久坐,小心损害健康。这项研究中,睡太多是指一天睡眠超过9小时,运动太少是指一星期运动时间少于150分钟,久坐时间太长则是指一天坐着的时间超过7小时。研究人员分析了23万余人的信息,并分析其生活习
Sleep too much at night, do not exercise during the day, often sitting, careful damage to health. In this study, sleeping too much refers to sleep more than 9 hours a day, too little exercise means less than 150 minutes a week of exercise, sedentary time is too long refers to sitting more than 7 hours a day. Researchers analyzed more than 230,000 people and analyzed their learning habits
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葱汤麦饭两相宜,葱补丹田饭疗饥。莫谓此中滋味薄,前村还有未炊时。——南宋·朱熹朱熹生活俭朴,他认为,“葱汤麦饭”这类家常便饭就足以达到“补丹田”和“疗饥”的目的。或
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