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先负荷训练法是短跑训练中的一种训练组合方法。文章探讨先负荷训练法,为短跑训练提供一种有效的训练方法,并提出一些建设性的参考意见。
短跑先负荷训练初探
【摘 要】
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先负荷训练法是短跑训练中的一种训练组合方法。文章探讨先负荷训练法,为短跑训练提供一种有效的训练方法,并提出一些建设性的参考意见。
【机 构】
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江西师范大学体育学院
【出 处】
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浙江体育科学
【发表日期】
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2007年4期
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