自从知道自己是一个贲门癌患者后，我在思想上便时刻准备着等候马克思的召唤，就像买了火车票站在月台上候车一样，哪知道这一候就是25年。我今年93岁了，身体还很好。有人问我长寿秘诀，我说，大概是因为得了癌症才长寿的。下面我就说说我患癌症与长寿的关系，归纳起来不过是：三热，两淡，一放下。
　　一热：热爱工作
　　我虽然没有大本事，只要是交给我的工作，我总是尽能力做好。1992年，我虽然退了休，但仍然负责本市河西片的成人教育。
　　其实，当时我已经吃饭不顺畅了，因工作繁忙一直没有时间去检查，到了1992年6月份我每餐只能喝稀饭，到省中医院检查，专家已确诊是胃癌，并且需要立即住院治疗，但正值假期一时无人接手工作，一直撑到8月才去复查，已是贲门癌中期，赶紧住院手术。
　　手术后第二年，身体康复后，我带了自己养的蜜蜂去蜀山河大队放养，在山沟里一住就是两年，我热衷于自己的工作，从未考虑过自己是病人。
　　二热：热情助人
　　我曾帮助过很多逃难的同乡，在下蜀养蜂时，我在经济不宽裕的情况下也多次助人的事被多家媒体报道过。
　　三热：热爱生活
　　我是我们学校退休教师中年龄最长的，但是医疗费报销却不多，我并不是说有病不要看医生，而是说人应该积极的面对生活，尽量少生病。
　　我爱好旅游，先后游览过东南亚、大小三峡、庐山、西安、洛阳、九寨沟、峨嵋山等地，最近还登了一次泰山。我想这与我平时的积极锻炼是分不开的，我每天坚持跑步1000米，还能拉几下单杠，生命在于运动确有道理，现在的我生活仍能自理，闲来下下棋、写几个毛笔字。
　　一淡：淡对人生
　　人的一生应该认真生活，不应该糊糊涂涂，像行尸走肉般得过且过。有人认为显贵豪富才有出息，可我认为人的价值是在一个“人”字，要认真对待这个“人”字。当闭目静思时，想想自己一生中是否对得起自己、对得起别人，扪心自问，无愧我心，这就很难了。
　　我活到现在，经历的矛盾又何止万千呢，有当时想不通的，有经过了十几年也想不通的，可患了癌症以后反倒想通了，这就是我老而弥坚的原因。
　　二淡：淡化矛盾
　　人既然不是生活在真空中就难免有矛盾，怎樣对待和处理矛盾，这并不是学点哲理、想点计策就能行的，关键是要有一点气度，可这“气度”二字又谈何容易呢？我患癌后在这方面下了些工夫，一旦想不通了就想想自己是个癌症病人，凡事又何必斤斤计较，慢慢地也就想通了。
　　患癌20多年来，我与家庭、社会的人际关系总是顺顺通通、和和睦睦的，身边充满了祥和快乐的气氛，整日乐呵呵的，这也就增进了我的健康，每天这样过日子又怎能不长寿呢？
　　一放下
　　郑板桥说“放一着”，可这退一步、放一着，说说容易做起来难。难就难在明明知道却故意装作不知，所谓难得糊涂，退一步海阔天空，时时事事多谅解别人，就省去很多烦恼，平息很多矛盾。
　　因为懂得了“放下”的重要性，我现在身体心情都很好，活得很充实，充满希望。