家有爱粘人的宝宝

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  为什么有些宝宝面对没有父母在身边或是对陌生环境毫不怕生,还能一个人玩得很开心?
  
  现象
  
  小勋总需要爸爸时时注意他、关心他,常常想要紧抱着爸爸,依赖着爸爸,爸爸在旁边时小勋自己一个人也会玩得更开心。只要爸爸跟别人说话,小勋就来打断大人的谈话,拿着玩具过来要求爸爸跟他玩,不然就开始摔玩具或大叫
  
  认识“分离焦虑症”
  “分离焦虑”是当宝宝和对他有反应的人面临分离时。会产生一种不适应行为,包括:抱着不放、有惧怕表情、情绪不稳定、害怕、爱哭、耍赖、不喜欢跟同龄孩子玩、对某些物体特别害怕等。理论上,粘人的现象在宝宝6个月到4岁这段期间发生,被缠着不放的对象通常是花很多时间跟宝宝相处的人,宝宝不管粘着谁都不会消减宝宝对父母的重视感。
  5~6个月 宝宝会以为物体看不见就等于是完全消失,他必须感觉到物体或是人的存在,才能安心。
  7个月 逐渐发展出依恋父母,建立亲密的关系,这是婴幼儿安全感的来源。
  2岁 分离焦虑会逐渐地减轻,开始摸索环境以发展自我独立的能力。
  3岁 开始和其它人互动,分离焦虑症逐渐消失。进入可以入园入学的阶段,离开家庭到学校的环境改变,让孩子因为害怕离开熟悉的对象而产生拒学的心理,可能又引发另一波分离焦虑症。
  
  怎样减少粘人的现象发生?
  在分离焦虑的时期里,没有给予宝宝足够的关怀与支持,会造成负面情绪发展,潜藏在个性中,可能会变得没有自信,或是没有勇气面对新的事物等。所以父母们应从旁给予适度的支持与教育,帮助孩子克服心中的恐惧去面对不同的环境,体验不同的新事物。
  1 让宝宝学习自己玩
  不是丢下宝宝让他真正的“独处”,而是让宝宝跟妈妈共处在同一个空间中,让他自己一个人玩。可以帮宝宝准备一些玩具,只要他能专注于自己的活动,父母都不要去打扰他。千万要避免看到自己乖乖玩的宝宝,就会忍不住过去抱他喔!
  2 让宝宝学习等待
  宝宝哭了不要马上过去抱孩子,会荞成宝宝用哭当成呼唤父母的方式。父母一定要压抑怜惜的心与罪恶感,最好先悄悄观察确定孩子没有发生危险或是尿布湿了,站在原地上。用和缓的声音安慰宝宝:“宝宝乖,妈妈好爱你喔,但是现在妈妈有其它事情在处理,等我一下,我马上过来喔,先不要哭。”尽速将手中的事情告一个段落,再过去马上抱他:“宝宝好乖喔,知道妈妈在忙,虽然你看不见妈妈,但是妈妈一直都在这附近陪着你啊,不要哭了啊。”帮宝宝建立起“妈妈没有消失”的概念,渐渐地让他跨越这道认知的鸿沟,走出分离焦虑的恐惧。
  3 父母要说话算话,建立信赖感
  “宝宝乖,下班就来接你”、“要乖乖,等我忙完就来抱你喔!”不要以为宝宝听不懂大人的话喔!一下班就要马上去接孩子,一忙完就要马上陪宝宝,可以让孩子对“等待”深具信心。也更愿意等待,能建立他对人的信任与正面观感,性格也会更独立。
  4 不要威胁宝宝
  宝宝哭闹不休时,父母尽量克制马上过去抱他的冲动外,也要克制不耐烦的情绪,不要骗宝宝说:“你再哭的话,会有怪物来咬你喔。”“你再哭的话,我就把你关在这里不管你了。”或是父母动怒了:“你再哭的话,我就打你。”这种方式反而会加深宝宝的忧虑,形成恶性循环。
  5 不要强迫离开宝宝、或趁宝宝睡着时离开
  有些父母会偷偷趁宝宝不注意时离开去办事情,或是不理会宝宝的哭闹,就径自离开。父母的突然离开或有离开的可能性最容易导致宝宝焦虑情绪产生。这样的方法有可能导致宝宝更担心你突然消失不见,更加随时紧跟着你。避免这种情形发生,应该要有耐性,在离开之前先将宝宝托给宝宝信任的人来照顾,然后用稳定的口吻告诉宝宝:“我只是要暂时离开,等一下就会回来,不会消失不见的。”只要父母要暂时离开处理别的事情,都要将宝宝交给宝宝熟悉的人来照顾。
  6 不要露出忧郁的表情
  “宝宝还这么小,让他一个人玩好孤单。”“把宝宝交给别人照顾,没有我在旁边看着宝宝,我实在不能放心。”“把孩子带出去很容易被传染疾病。”父母常在宝宝面前露出过度忧虑的表情,也会让宝宝感染到忧虑的气氛。父母应学习放松与放手,让孩子适应陌生的环境,也可以培养独立自主的个性。
  7 帮宝宝找到模仿的对象
  看到其它年龄相仿的宝宝没有父母陪同也能自在玩耍时,趁此鼓励宝宝:“你看,他好棒耶,他能一个人自己玩,你看一个人也很好玩。”让宝宝知道暂时一个人玩并不可怕。
  8 在与宝宝分离的时间内。要有其它人也很关心和照顾宝宝
  这时照顾宝宝的人,最好能够对宝宝说有关爸爸妈妈的话,例如:“妈妈是去买好吃的东西给宝宝!”“爸爸去上班了,要赚钱给宝宝买新衣服啊!”让宝宝心中充满安全感。
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