浅谈高尔夫运动的体能训练

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本文结合高东夫运动的特点,阐述如何嚣于高尔夫球手进行系统的、科学的、有计划的体能训练,并达到提升高尔夫球手竞技能力,增强高尔夫球手对球杆和球的控制力;稳定身体各部位性能,从而达到降低杆数、提高成绩的最终日的。
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