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浅析青少年自由式摔跤项目的有效训练
浅析青少年自由式摔跤项目的有效训练
来源 :体育时空 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chenman1982
【摘 要】
:
现阶段自由式摔跤运动水平在不断提高,摔跤专项训练是提升运动员水平的重要途径之一.本文阐述青少年自由式摔跤训练的重要性、训练原则及训练方法,希望能在青少年生长发育阶
【作 者】
:
张红军
【机 构】
:
广东省重竞体育训练中心 广东·广州 510000
【出 处】
:
体育时空
【发表日期】
:
2018年3期
【关键词】
:
青少年运动员
自由式摔跤
专项技术训练
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现阶段自由式摔跤运动水平在不断提高,摔跤专项训练是提升运动员水平的重要途径之一.本文阐述青少年自由式摔跤训练的重要性、训练原则及训练方法,希望能在青少年生长发育阶段,为其打好技术、素质和身体机能的基本功,使其运动技术水平进一步提升.
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