步道乐跑APP结合体育课堂教学对女大学生体质健康的促进作用

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通过体育课堂运动结合运动APP干预的新模式,探索对女大学生体质健康促进的新路径,为高校的体育教学改革提供理论依据。研究结果显示:步道乐跑APP结合体育课堂运动干预对女大学生身体素质、身体机能和身体形态的改善与提高效果明显。
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