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采用问卷调查法、实验法，探讨心理放松练习法对赛前躯体性焦虑心理调节的作用，结果表明：实验组队员实验后400m自由泳成绩较实验前有较大的提高，其提高幅度明显大于对照组。说明心理放松练习对缓解或改变运动员的赛前躯体性焦虑心理，提高运动成绩有积极的促进作用。
少年游泳运动员赛前焦虑心理缓解方法
【摘 要】
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采用问卷调查法、实验法，探讨心理放松练习法对赛前躯体性焦虑心理调节的作用，结果表明：实验组队员实验后400m自由泳成绩较实验前有较大的提高，其提高幅度明显大于对照组。说明心
【机 构】
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上海市杨浦区游泳学校
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2007年1期
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