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职业倦怠,你该怎么办?
职业倦怠,你该怎么办?
来源 :健康大视野 | 被引量 : 0次 | 上传用户:my_sunday_tongxing
【摘 要】
:
很多人工作几年后就会发现越来越疲惫,压力也越来越大,一个小困难就有可能被击垮。其实这是职业倦怠感导致的,职业倦怠又叫心理枯竭,如果不正面处理就会崩溃。对工作丧失热情,态度
【作 者】
:
Alice
【出 处】
:
健康大视野
【发表日期】
:
2016年7期
【关键词】
:
职业倦怠感
心理枯竭
信号
心理健康
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很多人工作几年后就会发现越来越疲惫,压力也越来越大,一个小困难就有可能被击垮。其实这是职业倦怠感导致的,职业倦怠又叫心理枯竭,如果不正面处理就会崩溃。对工作丧失热情,态度消极、没有耐心、效率低下,不能按时完成任务。如果你的工作中出现了这些信号,就要警惕是否感染了职业倦怠情绪。
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