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全民健身，全民运动，已经日益成为人们生活当中的一个重要组成部分，究其原因，就是因为人们的健康意识和生命意识得到了极大的提高。在这个过程当中，一系列的辅助运动软件或者是运动软件也如同雨后春笋般地出现在人们的日常生活中。这里，就以微信为例，它不仅是一款方便人们生活的聊天软件，而且在全民健身运动这一块也发挥着重要的作用。微信在全民健身运动的辅助作用主要体现于：一是它的监控性，二是它的调节性，三是它的辅助性，第四是它的便利性。