【摘 要】
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有人告诉我:“健 康的标准有4条——愉快 的心情,充足的睡眠,适 量的运动,合理的饮食。 缺任何一样,都只能算是个 亚健康人。”
Someone told me: “The standard of healt
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有人告诉我:“健 康的标准有4条——愉快 的心情,充足的睡眠,适 量的运动,合理的饮食。 缺任何一样,都只能算是个 亚健康人。”
Someone told me: “The standard of health is four - a happy mood, adequate sleep, moderate exercise, a reasonable diet, but nothing can be considered a sub-healthy person.”
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