【摘 要】
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目的:基于FATmax理论,研制中年男性代谢综合征患者运动处方,评价其干预效果,并探讨部分机制。方法:选取30名50~59岁平时有锻炼习惯的中年男性代谢综合征患者,随机分为试验组(
【基金项目】
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天津市哲学社会科学规划重点委托项目(项目编号:TJKSZDWT1901)
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目的:基于FATmax理论,研制中年男性代谢综合征患者运动处方,评价其干预效果,并探讨部分机制。方法:选取30名50~59岁平时有锻炼习惯的中年男性代谢综合征患者,随机分为试验组(n=15)和对照组(n=15),试验组给予12周FATmax强度的运动处方干预,对照组继续保持锻炼习惯,比较2组试验前后各项生理指标。结果:中年男性代谢综合征患者FATmax强度的平均最大脂肪氧化率(FATmax Rate)为(0.49±0.16)g/min,其对应的摄氧量占(43.46%±8.74%)VO2
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