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<正>双手前抛实心球是许多地区体育中考的必测项目之一,也是发展学生身体素质的一个重要项目。多年来,对其技术动作要领、训练方法等问题大家众说纷纭,作为决定实心球投掷成绩的核心问题出手角度则更是说法不一。近日笔者拜读了《中国学校体育》杂志2014年第9期李廷波老师撰写的《双手前抛实心球的教学体会》一文,对其出手角度和训练方法进行了思