目前,糖尿病尚无法根治,且是一种容易引起并发症的慢性病,它对人体的危害仅次于心脑血管疾病和癌症,被称为“人类健康的第三杀手”,确诊后如不及时治疗,将殃及体内器官,引起失明、高血压、肾脏衰竭、心脏病、中风和手脚坏疽等严重并发症。 什么是糖耐量 空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升即可确诊为糖尿病,而健康人空腹血糖<6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖<7.8毫摩尔/升。
如今生活水平提高了,饭桌上素菜少了,高蛋白、高脂肪食物多了,口感满足了,但便秘却多起来了。据调查,我国便秘患病率在2%~28%之间,另一项对北京、天津、西安60岁以上老人进行的调查显示,慢性便秘发病率高达15%~20%。 便秘是指排便次数太少(2~3天或更长时间1次,无规律),或排便不畅、费力、粪便干结且少。一般来说,短时间的便秘,对人体影响不大,但长期便秘对人体有许多不利。便秘可引起上腹饱胀不
癌症患者什么时候可以开始运动?答案是应该尽可能早开始。因为运动对癌症患者来说,既是抗击癌的方式,也是激扬抗癌斗志的方式之一。 打击癌——机体处在运动状态时,每小时从血液中分泌出的干扰素较之平时要增加1倍以上,而干扰素的抗癌能力早已得到证实。 不怕癌——癌症患者大多情绪忧郁或受到精神创伤。对他们来说,经常进行深呼吸运动、散步或跑步或参加集体运动,可给他们带来身心愉快和欢畅,可帮助消除紧张情绪,减