合理运动有助于性爱

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运动专家们经研究认为,只要每周运动2~4次,每次持续时间在30~45分钟,运动心率控制在100~124次/分之间,定会使你受益匪浅,在性生活中享受到极大的愉悦。美国南加利福尼亚州大学性医学专家德莱尔弗博士通过多年的跟踪调查后证实,合理的体育运动可大大地改
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