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基于对亚里斯多德《尼各马可伦理学》第七卷《自制》的解读,认为：节制是一种美德,自制却不是。自制只是介于放纵与节制之间的一种品质。自制虽然不是一种美德,但是这种品质的培养对我们形成节制等美德具有重要的桥梁接引作用。亚里斯多德的相关自制思想对我们加强自身修养、提升自身素质进而和谐处理人际关系等具有重要启示作用。