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中国女排即我国国家女子排球队,曾在上个世纪80年代获得了世界第一个五连冠,进入到21世纪后,分别在2003年、2015年、2019年世界杯;2004年、2016年奥运会夺得冠军,一直稳居世界强队之列.我国女排通过不断的训练理论创新与竞技实践获得了诸多优异成绩,本文以此为核心进行探讨分析.