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作为高职教学的重要组成部分，体育课堂教学逐渐受到人们的关注与重视。针对当前体育教学中存在的问题，体育教学改革如火如荼开展。这些改革实际效果如何，是否能够促选我们体育教学，是我们不能回避的问题。因此，基于实效性研究下的体育教学改革显得十分有意义。本文从实效性出发，对体育教学的思想观念、教学内容、教学评价等方面具有实效性的改革对策做了讨论。