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摘 要：近年来，学生在体育课或者运动会中出现意外的新闻层出不穷，这让体育教学中的安全问题越来越受到学校和社会媒体的广泛关注，作为体育教师必须要加強自身的责任感，增强安全意识，提升对危险的预判能力和急救能力，同时教师还应注意增强学生的安全防范意识，增强学生在体育运动中的自我保护意识，树立安全第一的意识。本文将通过一些体育课堂的教学经验来讨论体育教学中安全教育与防范问题，并给出了相应的解决措施。
关键词：体育教学;安全教育;安全防范
中图分类号：G40-013.9 文献标识码：A 文章编号：2095-624X（2019）29-0084-02
引 言
随着时代的发展、社会的进步，人们的生活质量和水平也逐步得到提升，当生活水平达到一个较高的层面后，人们就会渐渐沉浸在一种对物质生活的享受状态中，从而严重忽视了体育运动的重要性。在学生长期没有进行体育锻炼的情况下，如果马上去参加高强度、持续性的体育锻炼，就会导致学生出现体力不支，学生在这样的高耗能下最容易出现意外[1]。因此，学校要加强学生的整体体能素质，并且在体育锻炼的过程中增强学生的防范意识。在此之前很多学校由于硬件设备匮乏或者对体育活动的安全性不够重视，经常忽视学生在体育运动时的安全防护，导致学生出现安全问题，这违背了体育锻炼原本想要提升学生身体素质的初衷，如果由于安全防护措施不足而引发学生的意外事故，无论是对学生还是教师来说都是一件得不偿失的事情，所以学校和教师一定要增强学生在体育课堂上的安全防范意识，为学生创设一个安全的运动环境。
一、体育教学中常见的安全事故
在体育课堂上教师要时刻注意学生的情况，当学生进行体育活动时，如在学生跑800米、1000米时，教师要带领学生做运动前的拉伸等热身活动，在跑步过程中教师要注意观察学生的状态，跑完后要指导他们进行有效的休息，让他们的生理状态尽快恢复。并且在体育运动中也会出现最常见的几种意外事故，学校和教师可以通过相应的方法来防范这些意外事故的发生[2]。
1.运动负荷过重
当代学生的体质已经越来越不如以往，所以当遇到大运动量的运动时就会容易出现运动负荷过重的情况，并且运动量过大还会引发一些运动性疾病，常见的由于超负荷运动而出现的症状有：心悸、运动性血尿、肌肉溶解、运动型过敏性休克、运动型晕厥等，其中过敏性休克是指人在剧烈运动时出现喉头水肿、低血压等症状;运动型晕厥是指在运动过程中出现头晕眼花、全身无力等症状;心悸是指在人体剧烈运动中或之后出现心率加快导致晕厥的现象。就这些运动性的疾病而言，教师必须要做好防范措施来避免意外的发生[2]。
2.运动过度导致猝死
在运动开始之前，体育教师应该要全面了解学生的身体状况，当学生出现身体不适或者一些疾病时，教师一定要引起足够的重视，减少学生的运动量或者让学生休息。运动性猝死一般都是发生在持续性的剧烈运动过程中，并且大部分出现运动性猝死的学生都有相关的心脏疾病，所以只要教师有足够的责任心，了解清楚学生的情况就可以很大程度地避免这种情况的发生。
3.运动过程中受到外伤
在运动的过程中如果运动不当，就会出现受伤的情况。例如，很多学生在短跑中用力不恰当就会摔倒或者扭伤;在跳远中非常容易摔伤;在足球运动中由于激烈的动作会导致骨裂伤;在篮球运动中由于抢球时的相互碰撞容易出现手臂骨折;甚至在操场上还容易被突然飞出的球打伤。这些都是在平常运动中较为常见的运动引起的外伤。为了避免这些意外的发生，教师必须叮嘱学生做好自我防护措施，强化他们的安全防范意识。
二、出现运动意外的原因
1.教师的安全意识缺乏
教师是学生在体育运动过程中的主要负责人，要时刻将学生的安全问题放在心上，从学生的角度去关心他们的安全问题。学生在上体育课之前由于对体育知识的匮乏，不懂得保护自己，教师就要担负起学生安全的责任，告诉他们基本的体育常识以及一些体育运动的安全防护措施。在进行体育器械运动时，教师要告知学生其危险性，防止学生因操作不当而出现意外事故。教师缺乏安全意识主要表现在教学的不严谨和对学生了解不充分上，首先，教师的不严谨会导致学生的体育动作不规范、器材使用不当等问题;其次，教师对学生情况了解得不充分，容易出现教学安排不合理的情况。
2.运动中学生的因素
体育课是大部分学生比较喜欢的课程，所以他们在上体育课时会感到非常兴奋和开心，对各种体育运动都会表现出极大的热情，这种热情往往会让学生忽视自身的安全问题，一些体育意外就会随之出现。学生年轻气盛，喜欢参与各种挑战，但是他们的安全意识非常薄弱，容易出现很多危险性的事故。加之体育课对于学生来说是用来放松的休闲时间，他们在课堂上会表现得漫不经心，不会集中注意力去听教师所强调的一些注意事项，一心只想着放松，那么在运动过程中就会因为忽视正确的运动方法和动作让自己受伤。还有一小部分学生上体育课对自己不负责，不穿运动服来上课，例如，很多女生会穿紧身裤、高跟鞋、拖鞋，这样会增加她们在运动中发生意外受伤的情况概率。
三、预防安全事故的措施
1.增强学生的安全意识
学生在进行体育运动时，教师要担负起最主要的责任，向学生再三地强调体育课堂中的注意事项，包括体育课前的热身锻炼、体育器械的正确使用方法和自身的安全防护措施，并且可以举出相关的事例来突出体育安全意识的重要性，让学生时刻注意自身的安全问题，将安全第一的概念放在体育课中的首位。
2.体育器械的维护
在学生开始体育课之前，体育教师不仅要告诉学生一些体育知识和安全注意事项，还要告诉学生使用体育器械的方法，并且体育器械的安全性也与学生运动过程中的安全问题分不开。因此，学校要重视体育器械的维护，定时请专业人士来进行体育器械的检查和维修，对已经损坏并无法修理的器械要及时处理掉，对还能进行维修的器械要记得贴上标签，让学生能够容易分辨出来，避免因器械的故障而发生意外事故。
3.教学安排要合理
在上体育课之前，教师要合理地安排体育课的教学内容，充分了解学生的情况，还要清楚掌握运动环境是否安全，做好场地的保护措施。在正式上课之前要带领学生进行热身活动，拉伸肌肉，以便学生快速适应运动状态，还能减少运动性疾病的发生率。例如，体育教师可以在上课之前让学生做小游戏来活跃课堂气氛，激发学生的运动激情，当学生开始运动后，教师必须要时刻注意学生的动态，观察学生的运动情况，一旦学生出现不良反应和症状要及时地对学生进行急救。遇到高温天气时，教师要让学生注意防暑，并且提早结束学生的体育运动。
结 语
总而言之，由于当代学生体质较弱，各高校和教师都开始重视学生的体育锻炼，但是在体育课堂上常常会出现一些意外，如在运动中受到外伤、突发运动性疾病等都属于体育教学中容易出现的意外事故，所以学生在体育运动中的安全问题就成了学校和教师重点关注的部分。通过分析常见的体育运动中的安全问题，并且从多个方面制订合理的预防措施，能有效避免学生在体育教学中出现安全问题。
[参考文献]
郑宇.刍议初中体育教学中学生安全意识的教育与培养[J].体育时空，2017（18）：82.
张成东，李雅琴.体育课教学中的安全教育[J].新课程导学，2017（10）：25.
作者简介：王毅（1977.4—），男，浙江义乌人，本科学历，支部书记，荣获金华市教坛新秀、义乌市体育学科带头人称号。
关键词：体育教学;安全教育;安全防范
中图分类号：G40-013.9 文献标识码：A 文章编号：2095-624X（2019）29-0084-02
引 言
随着时代的发展、社会的进步，人们的生活质量和水平也逐步得到提升，当生活水平达到一个较高的层面后，人们就会渐渐沉浸在一种对物质生活的享受状态中，从而严重忽视了体育运动的重要性。在学生长期没有进行体育锻炼的情况下，如果马上去参加高强度、持续性的体育锻炼，就会导致学生出现体力不支，学生在这样的高耗能下最容易出现意外[1]。因此，学校要加强学生的整体体能素质，并且在体育锻炼的过程中增强学生的防范意识。在此之前很多学校由于硬件设备匮乏或者对体育活动的安全性不够重视，经常忽视学生在体育运动时的安全防护，导致学生出现安全问题，这违背了体育锻炼原本想要提升学生身体素质的初衷，如果由于安全防护措施不足而引发学生的意外事故，无论是对学生还是教师来说都是一件得不偿失的事情，所以学校和教师一定要增强学生在体育课堂上的安全防范意识，为学生创设一个安全的运动环境。
一、体育教学中常见的安全事故
在体育课堂上教师要时刻注意学生的情况，当学生进行体育活动时，如在学生跑800米、1000米时，教师要带领学生做运动前的拉伸等热身活动，在跑步过程中教师要注意观察学生的状态，跑完后要指导他们进行有效的休息，让他们的生理状态尽快恢复。并且在体育运动中也会出现最常见的几种意外事故，学校和教师可以通过相应的方法来防范这些意外事故的发生[2]。
1.运动负荷过重
当代学生的体质已经越来越不如以往，所以当遇到大运动量的运动时就会容易出现运动负荷过重的情况，并且运动量过大还会引发一些运动性疾病，常见的由于超负荷运动而出现的症状有：心悸、运动性血尿、肌肉溶解、运动型过敏性休克、运动型晕厥等，其中过敏性休克是指人在剧烈运动时出现喉头水肿、低血压等症状;运动型晕厥是指在运动过程中出现头晕眼花、全身无力等症状;心悸是指在人体剧烈运动中或之后出现心率加快导致晕厥的现象。就这些运动性的疾病而言，教师必须要做好防范措施来避免意外的发生[2]。
2.运动过度导致猝死
在运动开始之前，体育教师应该要全面了解学生的身体状况，当学生出现身体不适或者一些疾病时，教师一定要引起足够的重视，减少学生的运动量或者让学生休息。运动性猝死一般都是发生在持续性的剧烈运动过程中，并且大部分出现运动性猝死的学生都有相关的心脏疾病，所以只要教师有足够的责任心，了解清楚学生的情况就可以很大程度地避免这种情况的发生。
3.运动过程中受到外伤
在运动的过程中如果运动不当，就会出现受伤的情况。例如，很多学生在短跑中用力不恰当就会摔倒或者扭伤;在跳远中非常容易摔伤;在足球运动中由于激烈的动作会导致骨裂伤;在篮球运动中由于抢球时的相互碰撞容易出现手臂骨折;甚至在操场上还容易被突然飞出的球打伤。这些都是在平常运动中较为常见的运动引起的外伤。为了避免这些意外的发生，教师必须叮嘱学生做好自我防护措施，强化他们的安全防范意识。
二、出现运动意外的原因
1.教师的安全意识缺乏
教师是学生在体育运动过程中的主要负责人，要时刻将学生的安全问题放在心上，从学生的角度去关心他们的安全问题。学生在上体育课之前由于对体育知识的匮乏，不懂得保护自己，教师就要担负起学生安全的责任，告诉他们基本的体育常识以及一些体育运动的安全防护措施。在进行体育器械运动时，教师要告知学生其危险性，防止学生因操作不当而出现意外事故。教师缺乏安全意识主要表现在教学的不严谨和对学生了解不充分上，首先，教师的不严谨会导致学生的体育动作不规范、器材使用不当等问题;其次，教师对学生情况了解得不充分，容易出现教学安排不合理的情况。
2.运动中学生的因素
体育课是大部分学生比较喜欢的课程，所以他们在上体育课时会感到非常兴奋和开心，对各种体育运动都会表现出极大的热情，这种热情往往会让学生忽视自身的安全问题，一些体育意外就会随之出现。学生年轻气盛，喜欢参与各种挑战，但是他们的安全意识非常薄弱，容易出现很多危险性的事故。加之体育课对于学生来说是用来放松的休闲时间，他们在课堂上会表现得漫不经心，不会集中注意力去听教师所强调的一些注意事项，一心只想着放松，那么在运动过程中就会因为忽视正确的运动方法和动作让自己受伤。还有一小部分学生上体育课对自己不负责，不穿运动服来上课，例如，很多女生会穿紧身裤、高跟鞋、拖鞋，这样会增加她们在运动中发生意外受伤的情况概率。
三、预防安全事故的措施
1.增强学生的安全意识
学生在进行体育运动时，教师要担负起最主要的责任，向学生再三地强调体育课堂中的注意事项，包括体育课前的热身锻炼、体育器械的正确使用方法和自身的安全防护措施，并且可以举出相关的事例来突出体育安全意识的重要性，让学生时刻注意自身的安全问题，将安全第一的概念放在体育课中的首位。
2.体育器械的维护
在学生开始体育课之前，体育教师不仅要告诉学生一些体育知识和安全注意事项，还要告诉学生使用体育器械的方法，并且体育器械的安全性也与学生运动过程中的安全问题分不开。因此，学校要重视体育器械的维护，定时请专业人士来进行体育器械的检查和维修，对已经损坏并无法修理的器械要及时处理掉，对还能进行维修的器械要记得贴上标签，让学生能够容易分辨出来，避免因器械的故障而发生意外事故。
3.教学安排要合理
在上体育课之前，教师要合理地安排体育课的教学内容，充分了解学生的情况，还要清楚掌握运动环境是否安全，做好场地的保护措施。在正式上课之前要带领学生进行热身活动，拉伸肌肉，以便学生快速适应运动状态，还能减少运动性疾病的发生率。例如，体育教师可以在上课之前让学生做小游戏来活跃课堂气氛，激发学生的运动激情，当学生开始运动后，教师必须要时刻注意学生的动态，观察学生的运动情况，一旦学生出现不良反应和症状要及时地对学生进行急救。遇到高温天气时，教师要让学生注意防暑，并且提早结束学生的体育运动。
结 语
总而言之，由于当代学生体质较弱，各高校和教师都开始重视学生的体育锻炼，但是在体育课堂上常常会出现一些意外，如在运动中受到外伤、突发运动性疾病等都属于体育教学中容易出现的意外事故，所以学生在体育运动中的安全问题就成了学校和教师重点关注的部分。通过分析常见的体育运动中的安全问题，并且从多个方面制订合理的预防措施，能有效避免学生在体育教学中出现安全问题。
[参考文献]
郑宇.刍议初中体育教学中学生安全意识的教育与培养[J].体育时空，2017（18）：82.
张成东，李雅琴.体育课教学中的安全教育[J].新课程导学，2017（10）：25.
作者简介：王毅（1977.4—），男，浙江义乌人，本科学历，支部书记，荣获金华市教坛新秀、义乌市体育学科带头人称号。