随着教育信息化的快速发展,教育传播的资源在不断更新,教学方式也在不断更新。微课不仅能作为教学资源传播,而且适用于多种教学方式,还能结合学习分析干预学生的发展。通过调研发现高中物理微课的设计缺乏理念的指导,其开发存在不足,体现为同一学科不同单元、模块的微课缺乏整体性。为了促进优质微课教学资源的设计与开发:运用文献研究法、行动研究法等调研国内外微课的设计与开发现状,微课概念的发展,分析微课的定义。探讨并且形成了适合高中物理微课的设计理念、设计目标、设计步骤、开发流程、开发环节及其策略。其中设计的总体理念为:阐明物理学科的核心概念;融合核心概念与建构主义;融合核心概念与情绪心理学。再以《光》为例进行了微课的设计与开发:教学内容分析、学习者分析、平台搭建、素材处理、内容组织、文案写作、微视频制作、配套资源制作、微课教学资源的自我评价和他人评价。通过上述实践研究,运用设计理念进行设计与开发的物理微课以期为广大物理教育工作者提供参考,从而建设更优质的微课。