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采用抑郁自评量表（SDS）和锻炼诱导情绪问卷，对福州地区职专中学生进行了问卷调查。结果显示，经常参加体育锻炼的职专中学生的抑郁状况轻于不锻炼或少锻炼的职专中学生；职专中学生对体育锻炼作用有正确认识和对体育锻炼有正确目的，有利于促进中学生情绪状态健康发展，建议职专中学生经常参加各种体育锻炼，提高中学生心理素质，缓解和消除中学生抑郁情绪。