【摘 要】
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什么是篮球技术中的精髓呢?总结成一句话就是一【变速和变向！】 知道这一点后,我们再来拆分篮球中的技术动作就非常清楚和明了。篮球技术中所有的动作都是依靠“脚步的移动”
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什么是篮球技术中的精髓呢?总结成一句话就是一【变速和变向！】 知道这一点后,我们再来拆分篮球中的技术动作就非常清楚和明了。篮球技术中所有的动作都是依靠“脚步的移动”来完成的,我们常常在观看比赛时听见播音员说:“某某的脚步动作很灵活。”要成为篮球高手、灵活的脚步是非常重要的,所以我们先要把腿的步法练好,那就进可玫、退可守了！步法练习:
What is the essence of basketball technology? Summarized in one sentence is a 【variable speed and change direction! Know this point, we again split the technical action in basketball is very clear and clear. All the action in basketball is done by “moving footsteps,” and we often hear the announcer watch the game: “So-and-so moves are flexible.” To be a basketball master, the pace of agility is important So, let’s first practice the leg’s legwork, then you can enter the rose, retreat to keep it! Step-by-step exercises:
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