深夜手机党6招降低身体伤害

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现代社会中,患手机依赖症的人越来越多。实验证明,用电子产品玩游戏很容易造成视疲劳,尤其是手机,看手机15分钟差不多相当于看半小时iP ad和看1小时电视。近日国家卫生研究院发表研究指出,每天久坐超过7小时者,罹白内障风险较每天坐不到3小时者高2成。手机、平板屏幕释出的热能伤眼,可能使白内障和老年性黄斑病变提早报到。老年性黄斑部病变——年轻人也可能会得老年性黄斑部病变是一种在老年人身上常见的造成视力退化与失明的视网膜疾病,但随着3C产品的普及和高度用眼族群的增加,使得罹患年龄有年轻化的趋势。而目前早期 In modern society, there are more and more people suffering from cell phone dependence. Experiments show that playing games with electronic products is likely to cause asthenopia, especially cell phones, watch mobile phone 15 minutes is almost equivalent to see half an hour iP ad and watch 1 hour TV. A recent study published by the National Institutes of Health found that people who sedentary for more than seven hours a day suffer a 20% higher risk of developing cataracts than those who take less than three hours a day. Cell phones, flat screen release of heat injury, may cause cataracts and age-related macular degeneration earlier report. Age-related macular degeneration - young people may also get age-related macular degeneration is a common cause of vision loss and blindness in the elderly retinal diseases, but with the popularity of 3 C products and the high use of eye population increases , Making the younger age trend. And now early
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