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为探讨核心训练对青少年网球运动员动态平衡和灵敏性的影响,采用文献资料法、实验法和数理统计法,对30名青少年网球运动员进行调查。结果发现,经过五周的核心训练后,实验组和对照组在动态平衡和灵敏性上存在显著性差异。结论,核心训练可以提高网球运动员动态平衡和灵敏性。
核心训练对青少年网球运动员动态平衡和灵敏性的影响
【摘 要】
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为探讨核心训练对青少年网球运动员动态平衡和灵敏性的影响,采用文献资料法、实验法和数理统计法,对30名青少年网球运动员进行调查。结果发现,经过五周的核心训练后,实验组和
【机 构】
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武汉理工大学体育部
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2020年8期
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