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[摘 要]在全面提倡素质教育的今天，培养高中生的运动兴趣和爱好，对奠定高中生终身体育意识有着重要的作用。体育教师应该激发学生的运动热情，使学生能够自觉主动地进行体育锻炼。
[关键词]体育教学 高中生 终身体育
法国教育家保尔·朗格朗在《终身教育引论》中提出“终身体育”这一观点，逐渐被各国所接受。终身体育是指一个人终身受到体育和从事体育锻炼，使身体健康，身心愉快，终身受益。就是说，一个人在各个阶段都自觉接受体育教育，参加体育活动，长期坚持体育锻炼，掌握体育基础知识和技能，参与体育运动，能获得快乐体验，并且把体育看成是生活中不可或缺的一部分。体育运动能保持人的身体处于最佳状态，经常进行不同形式的体育锻炼，可以增强体质，激发精神活力。高中体育教师要树立高度的责任感和使命感，积极主动地进行新知识、新方法的探讨，激发学生的运动热情，使学生能够自觉主动地进行体育锻炼。对此，本文主要从以下几个方面进行探讨，以期对高中体育教师的教学有所助益。
首先要激发学生参与体育活动的兴趣。每个学生的身体素质是不同的，在体育教学中，教师要根据学生的身体差异、个性特点等来安排教学过程，要因人而异，以满足每个学生的不同需求，使学生都能得到适合自己身体状况的锻炼。这样学生就能感受到体育活动的乐趣，不至于不能承受来自体育的压力或者感到体育运动太轻松而无聊。高中学生的学业压力比较大，面对升学的压力，体育课就显得尤为轻松。体育课上，学生可以舒缓文化课的压力，也可以得到暂时性的休息。但是休息不等于完全放松，这就对体育教师提出了高的要求。体育教师要选择一些吸引学生的体育活动内容，使学生自觉地参与到体育活动中，体验运动带来的快感，因势利导，潜移默化地进行教育。同时也要求教师进行理论知识教育，在体育教学和体育锻炼中，理论与知识相结合，有助于激发学生对体育学习的兴趣。
其次，要提高教师自身素质。在教学过程中，教师素质起着重要作用。作为一名体育教师，素质高低很重要。体育教师要认识到，必须有全面的专业知识和技能，不断地拓展自身的知识面，才能在体育教学中得心应手，不至于出现尴尬局面。体育教师知识在“宽”的面上，还要达到“深”和“新”，“深”是说，教师对专业所涉及的知识要精通，深入了解。“新”是说体育教师要紧跟时代步伐，迎接时代考验，关注新的体育信息，学会使用多媒体和网络来了解最新的体育信息，及时把最新的体育信息教给学生，不能落后于时代，时刻准备做时代的代言者，使学生在教师的言传身教中慢慢养成终身体育意识。
传统的体育教学，压抑学生个性，无视学生的心理特点，只注重知识与技能的传授，忽视学生的个性差异，使学生容易产生逆反心理，对体育课产生消极情绪。
再次，要有新的教学观念。新的教学观念主要体现在要树立新的育人观念，即终身体育观念。体育教师除了教给学生基本的体育技能外，还要培养学生终身体育意识，要善于总结教学成果，将理论与教学实际结合起来。另外，要在教学方法上下功夫，在新的教学观念下，要尽力突破一些传统的教学方法，传统的体育教学，压抑学生个性，只是注重知识和技能的传授，不关注学生的个性差异与心理特点，严重阻碍了学生进行体育活动的积极性。随着科技的发展，多媒体和网络走进体育课堂，体育教学方法的改革要紧跟时代，复杂的体育技能和要领可以用多媒体平台来解决，对于最新的体育信息也可以借助多媒体展示给学生，比如奥运知识、奥运传递进展状况、我国足球比赛等消息，同时伴以知识传授，使教学方法呈现多样性。体育教师也要积极探索适合学生身心发展的新的体育教学模式，敢于创新，同时也要引导学生积极主动地进行创新。教学方法的多样性，能激发学生进行体育锻炼的兴趣，使学生积极主动地进行体育锻炼，从而在兴趣的驱使下，激发更大的热情，掌握更多的知识与技能，为培养学生的终身体育意识打下良好的基础。
最后，培养学生的终身体育意识。培养学生的终身体育意识不是一朝一夕就能完成的，也不是教师说体育多么重要就可以让学生树立终身体育意识，而是一项长期的工作。体育教师在教学工作中，教给学生学习的方法，运用切合学生实际的教学手段，开启学生的想象力，抓住机会对学生进行终身体育意识的培养。体育教师在教学工作中，还要有意识的对学生进行终身体育思想的教育，多列举一些坚持终身体育活动的积极的例子，让学生认识到体育活动的重要性，并让学生亲身体验体育的魅力，领悟终身体育的意义。
除此外，还要求体育教师培养学生自我锻炼的能力。学生的自我锻炼能力比较重要，贯彻于教学的全过程。除了激发学生进行体育锻炼的积极性外，还要让学生掌握较好的自我控制能力，主要体现在运动时间、运动强度等，使学生自主活动，为终身体育意识的培养打下基础。
总之，培养学生终身体育意识，积极主动地进行体育锻炼的习惯，为学生的身体素质打下良好的基础。学校体育教学是学生终身体育意识形成的关键，体育教师不仅要教给学生体育技能，更要培养学生进行体育活动的积极主动性，为终身体育意识的培养打好基地。
参考文献
[1]房阳.如何促进高中学生树立终身体育意识[J].吉林教育，2007(12).`
[关键词]体育教学 高中生 终身体育
法国教育家保尔·朗格朗在《终身教育引论》中提出“终身体育”这一观点，逐渐被各国所接受。终身体育是指一个人终身受到体育和从事体育锻炼，使身体健康，身心愉快，终身受益。就是说，一个人在各个阶段都自觉接受体育教育，参加体育活动，长期坚持体育锻炼，掌握体育基础知识和技能，参与体育运动，能获得快乐体验，并且把体育看成是生活中不可或缺的一部分。体育运动能保持人的身体处于最佳状态，经常进行不同形式的体育锻炼，可以增强体质，激发精神活力。高中体育教师要树立高度的责任感和使命感，积极主动地进行新知识、新方法的探讨，激发学生的运动热情，使学生能够自觉主动地进行体育锻炼。对此，本文主要从以下几个方面进行探讨，以期对高中体育教师的教学有所助益。
首先要激发学生参与体育活动的兴趣。每个学生的身体素质是不同的，在体育教学中，教师要根据学生的身体差异、个性特点等来安排教学过程，要因人而异，以满足每个学生的不同需求，使学生都能得到适合自己身体状况的锻炼。这样学生就能感受到体育活动的乐趣，不至于不能承受来自体育的压力或者感到体育运动太轻松而无聊。高中学生的学业压力比较大，面对升学的压力，体育课就显得尤为轻松。体育课上，学生可以舒缓文化课的压力，也可以得到暂时性的休息。但是休息不等于完全放松，这就对体育教师提出了高的要求。体育教师要选择一些吸引学生的体育活动内容，使学生自觉地参与到体育活动中，体验运动带来的快感，因势利导，潜移默化地进行教育。同时也要求教师进行理论知识教育，在体育教学和体育锻炼中，理论与知识相结合，有助于激发学生对体育学习的兴趣。
其次，要提高教师自身素质。在教学过程中，教师素质起着重要作用。作为一名体育教师，素质高低很重要。体育教师要认识到，必须有全面的专业知识和技能，不断地拓展自身的知识面，才能在体育教学中得心应手，不至于出现尴尬局面。体育教师知识在“宽”的面上，还要达到“深”和“新”，“深”是说，教师对专业所涉及的知识要精通，深入了解。“新”是说体育教师要紧跟时代步伐，迎接时代考验，关注新的体育信息，学会使用多媒体和网络来了解最新的体育信息，及时把最新的体育信息教给学生，不能落后于时代，时刻准备做时代的代言者，使学生在教师的言传身教中慢慢养成终身体育意识。
传统的体育教学，压抑学生个性，无视学生的心理特点，只注重知识与技能的传授，忽视学生的个性差异，使学生容易产生逆反心理，对体育课产生消极情绪。
再次，要有新的教学观念。新的教学观念主要体现在要树立新的育人观念，即终身体育观念。体育教师除了教给学生基本的体育技能外，还要培养学生终身体育意识，要善于总结教学成果，将理论与教学实际结合起来。另外，要在教学方法上下功夫，在新的教学观念下，要尽力突破一些传统的教学方法，传统的体育教学，压抑学生个性，只是注重知识和技能的传授，不关注学生的个性差异与心理特点，严重阻碍了学生进行体育活动的积极性。随着科技的发展，多媒体和网络走进体育课堂，体育教学方法的改革要紧跟时代，复杂的体育技能和要领可以用多媒体平台来解决，对于最新的体育信息也可以借助多媒体展示给学生，比如奥运知识、奥运传递进展状况、我国足球比赛等消息，同时伴以知识传授，使教学方法呈现多样性。体育教师也要积极探索适合学生身心发展的新的体育教学模式，敢于创新，同时也要引导学生积极主动地进行创新。教学方法的多样性，能激发学生进行体育锻炼的兴趣，使学生积极主动地进行体育锻炼，从而在兴趣的驱使下，激发更大的热情，掌握更多的知识与技能，为培养学生的终身体育意识打下良好的基础。
最后，培养学生的终身体育意识。培养学生的终身体育意识不是一朝一夕就能完成的，也不是教师说体育多么重要就可以让学生树立终身体育意识，而是一项长期的工作。体育教师在教学工作中，教给学生学习的方法，运用切合学生实际的教学手段，开启学生的想象力，抓住机会对学生进行终身体育意识的培养。体育教师在教学工作中，还要有意识的对学生进行终身体育思想的教育，多列举一些坚持终身体育活动的积极的例子，让学生认识到体育活动的重要性，并让学生亲身体验体育的魅力，领悟终身体育的意义。
除此外，还要求体育教师培养学生自我锻炼的能力。学生的自我锻炼能力比较重要，贯彻于教学的全过程。除了激发学生进行体育锻炼的积极性外，还要让学生掌握较好的自我控制能力，主要体现在运动时间、运动强度等，使学生自主活动，为终身体育意识的培养打下基础。
总之，培养学生终身体育意识，积极主动地进行体育锻炼的习惯，为学生的身体素质打下良好的基础。学校体育教学是学生终身体育意识形成的关键，体育教师不仅要教给学生体育技能，更要培养学生进行体育活动的积极主动性，为终身体育意识的培养打好基地。
参考文献
[1]房阳.如何促进高中学生树立终身体育意识[J].吉林教育，2007(12).`