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背越式跳高起跳时摆动腿踝关节背屈的重要性
背越式跳高起跳时摆动腿踝关节背屈的重要性
来源 :管理观察 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ting1991
【摘 要】
:
运用解剖学、运动生物力学等方法对背越式跳高起跳过程中摆动腿的踝关节背屈(脚尖"勾起")技术进行分析,得出:在背越式起跳过程中摆动腿脚尖"勾起"并制动,可使身体重心的垂直速度增大
【作 者】
:
于媛媛
【机 构】
:
青岛农业大学体育教学部
【出 处】
:
管理观察
【发表日期】
:
2009年8期
【关键词】
:
背越式跳高
起跳
摆动腿技术
踝关节背屈
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运用解剖学、运动生物力学等方法对背越式跳高起跳过程中摆动腿的踝关节背屈(脚尖"勾起")技术进行分析,得出:在背越式起跳过程中摆动腿脚尖"勾起"并制动,可使身体重心的垂直速度增大,身体重心高度增加;而且有利于摆动腿沿正确的方向摆动;提高摆动腿摆动速度。
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