【摘 要】
：
近年来,大学生心理健康问题受到社会越来越多的关注,存在隐性或显性心理问题的学生逐年增多,因心理问题导致的悲剧事件也时有发生.通过开展体育活动,促进学生体育参与来提高学生心理健康水平,已经成为现阶段各高校应对学生心理健康问题的有效手段,该文针对高校健美操运动对大学生心理健康的影响进行研究,为各高校通过推广健美操运动,提高大学生心理健康水平,提供有效的理论支撑与建议.
【机 构】
：
哈尔滨职业技术学院 黑龙江哈尔滨 150036
论文部分内容阅读
近年来,大学生心理健康问题受到社会越来越多的关注,存在隐性或显性心理问题的学生逐年增多,因心理问题导致的悲剧事件也时有发生.通过开展体育活动,促进学生体育参与来提高学生心理健康水平,已经成为现阶段各高校应对学生心理健康问题的有效手段,该文针对高校健美操运动对大学生心理健康的影响进行研究,为各高校通过推广健美操运动,提高大学生心理健康水平,提供有效的理论支撑与建议.
其他文献
近年来,马拉松的热潮弥久不散,不仅激发了学生对跑步的热爱,也满足了学生日益多样化的体育需求.该文运用文献资料法,对校园马拉松学生跑者的特征进行分析,总结了一些适合马拉松学生跑者的体能训练方法,旨在指导学生跑者掌握适合自己的训练方法,从而更加高效、科学地完成马拉松.研究认为:(1)校园马拉松赛道,以校内自然道路为主赛道,属于多圈赛,直角弯道较多;(2)校园马拉松参赛学生众多,而赛道狭窄,造成学生无法一直保持匀速跑步.因此,根据学生跑者特征,有针对性地提出以下建议:(1)马拉松体能训练应以耐力训练为主,在耐力
与篮球、排球以及足球项目不同,乒乓球项目只需要两个人、一个案板就能够开启一场愉快的对决,因此受到人们的喜爱.但乒乓球的日常训练较为枯燥单一,为解决多球训练不能提升运动员实际水平的问题.该文通过分析多球训练在乒乓球训练中的应用价值,剖析当前多球训练在乒乓球日常训练中存在的问题,提出结合自身特点科学设计训练时间和训练强度、根据训练目的制订不同训练计划、在训练中融入趣味元素激发训练积极性、对训练成果进行及时分析等解决方案,有效发挥出多球训练的应用优势,激发运动员的训练积极性,在提高运动员乒乓球运动素养的同时,提
随着篮球运动的发展,快攻已是比赛中较为重要的进攻战术.在CBA中广东东莞大益队的特点是快、准、灵,更是以快攻而闻名,快攻战术的运用较为成功.该文通过研究CBA2020—2021赛季总决赛中广东东莞大益队快攻战术的应用,进一步分析快攻战术的发动与接应、推进和结束3个阶段,从而得出广东东莞大益队在比赛中运用快攻战术的特点及相关的数据,为篮球教练员、运动员提供参考与帮助.
近年来,随着教育体制改革的不断深化,体育训练发生了翻天覆地的变化,在进行体育训练时,必须与学生的身心健康发展需求相符合,在体育训练中应用拓展训练具有十分积极的效果,同时也可以让学生在进行体育训练时更加积极和主动,有助于提升体育训练的效率和质量,从而推动我国体育事业的可持续发展.该文主要从拓展训练概念入手,分析在体育教育中进行拓展训练的重要性,探讨在体育训练中应用拓展训练的有效策略,以供参考.