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倒立:最佳健身方法之一
倒立:最佳健身方法之一
来源 :今日科苑 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xinxi_2009
【摘 要】
:
倒立,又称拿大顶,俗称顶功,是一项简便易行、有益于身心健康的运动,是很多男青年喜欢的一种娱乐活动,也是年轻人健身的最佳方式之一。早在一千多年前,我国古代医学家华佗就曾用此法
【作 者】
:
陈宇
【出 处】
:
今日科苑
【发表日期】
:
2005年10期
【关键词】
:
健身方法
身心健康
娱乐活动
最佳方式
年轻人
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倒立,又称拿大顶,俗称顶功,是一项简便易行、有益于身心健康的运动,是很多男青年喜欢的一种娱乐活动,也是年轻人健身的最佳方式之一。早在一千多年前,我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身.并取得了神奇效果。华佗创编了“五禽戏”,其中“猴戏”,就将倒立动作列于其中。
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