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一个偶然的机会得友人送一条二节棍。于是呈送小凌（肖力行）老师过目。因此有缘得闻心意六合拳的独门兵器——二节棍的知识，不敢独藏，拿出来同各位分享之。
提起二节棍可能大家首先会想到的就是李小龙了。在李小龙的片子里面，他挥舞着由两根约30cm用链子连接起来的短棍，打起来是虎虎生风锐不可当。对于这种短二节棍我们暂且称之为双截棍。而我们今天要讲的则是中国武术中的传统奇门兵器“二节棍”。有人可能会问，双就是二，节就是截，有区别吗？好，为了回答这个问题，我们就来先看看关于二节棍的起源。
关于二节棍的起源大致有两种说法。
一种说是来自西北游牧民族。在北宋兵书《武经总要》上说：“铁链夹棒，本出西戎，马上用之，以敌汉之步兵，其状如农家打麦之枷，以铁饰之，利于自上击下，故汉兵善用者，巧于戎人”。这里所说的铁链夹棒，就是二节棍的前身。东亚草原游牧民族，如突厥、回鹘，党项等，他们的轻骑兵较多使用这种连枷棒。他们将棒做得较短，梢节裹以铁皮，也有的装上尖刺，或直接以铁制作，跨马挥击，用于打击马下面步兵，靠马的冲力和高速挥舞的动能，一旦步兵中棒，足以击碎其头骨，威力巨大。而铁链夹棒传人中原后，被改良成了步兵武器，以之扫、拦马腿，由于前端会拐弯，另敌方防不胜防，可谓是以其人之道还治其人之身也。
另一说二节棍起源于中原本地。是从中原地区农业民族的农具——连枷演化而来。对此说我认为更加可信。中国是个农业国家，自然很多民间武术家就会将农具演练成一种趁手的兵器以方便练习和运用，而冷兵器往往就是人们从劳动生活中的工具中发展而来的。
那是如何演化而来的呢？大家如果现在到秋收时节的麦场上去看，我们还能看到农民挥舞连枷打麦的场景。这种连枷由两节棍棒组成，下面较长的一节称把节，用于手持，上面一节较短的称梢节。农民手持把节上下甩动，以梢节打击谷物，然后扬场晾晒。武器的发展来源于实践的摸索，连枷能够弯折，将之作为武器用于守城是古代中原人民在实践中的创造。试想一下，守城的人在城墙之上最忌讳的危险动作就是将头或身体探出墙外，一旦如此，势必遭到城下敌人弓弩等远程武器的攻击，而不探身，等敌人爬山墙头则又丧失了对其打击的最好时机。因此，在女儿墙内手持连枷，不用探身，即可用梢节拍击上来的敌人，可谓是神来之笔，使连枷成为守城的利器。据查早在先秦时期，中原人民就采用了连枷用于守城，称之为“连梃”。梃意同棒。《墨子·备城门》中说：“二步置连梃、长斧、长椎各一物；枪二十枚，周置二步中。”意思是说守城时每二步即配备一个连梃，以其密集火力打击敌人。唐杜佑《通典·兵典》也说：“连梃，如打禾连枷状，打女儿墙外上城敌人。”从先秦至唐宋，连梃一直是中国人守城的必备武器之一。
现在大家明白了吧，为何我们现在看到的叫双截棍。“双”代表长短一致，“截”取义长棍短截，就是将原先长短不一的两根棍子截成长短一致的两根小短棍。当然为了弥补攻击距离上的不足，就必然要用链子将武器的整体加长，以便增加其攻击范围。
真正的二节棍是由两部分组成的。分别是两根棍体和联接用的一个铁环。有人可能会说二节棍不是用铁链联接的吗？咋变成一个铁环了呢？回答这个问题要从二节棍本身的用法说起了。大家知道我们在运用二节棍的时候是抓握住一节用另一节去击打对手。打击对手的前提是我能够控制住前端的打击方向和力度。当我们采用柔性联接时，我们对前端的控制是同联接长度成反比的。就是联接的环节越多越长，我们越难控制。用长绳子和用长棍子抽人哪个更方便是不言而喻的。而在战场这种生死相搏的地方，越简单有效快速的攻击才是最致命的。这也就是为何我们看到在古代的制式兵器中没有二节棍的身影。而古代的大将们也很少用二节棍作为自己的主兵器。
当然，作为一种民间的非制式兵器，大家都是按照自己的个体条件来制作的。从长度上来讲，为一人一托，即自己站直后举手，从地到上举的手尖的长度。从这点也可以看出二节棍就是长棍的一种演化。长棍的长度就是一人一托。古人在外出旅行时为便于携带而将原来的长棍折叠起来用铁环联接。
从二节棍的练法上来看，同长棍一样，也是讲究劈、扫、点、刺、撩。劲力能达到前端方为上乘。外在表现就是两节为一节，能做到意到棍到。由于是柔性联接，故此练法比长棍要困难。但反之正是因为难度大，所以练出的腰里也要大于练长棍的腰力。这也正是二节棍的魅力所在。
由于使动二节棍的力量极大，故此很多高手在用一般的表演用二节棍时往往会打断棍子。这里有人的因素，有棍子的因素。人的因素在于将棍子直接劈点到地面。地面的反作用力使棍身受极大的反弹力。而表演用的二节棍为了追求美观，往往是将白蜡棍的外表皮打磨干净，这就破坏了白蜡棍本身的内部组织结构，使之变脆变弱了。
正确的做法是选取适合自己的身高和力量的白蜡棍一截为二，中间用铁环联接，两头再包上铁皮加固。在练习的时候，随着自身腰力的增加，将原来90°着地的劈棍慢慢的加大角度，由劈而扫，最终达到完美控制力量和棍体的目标。
当年上海心意六合拳的祖师爷卢嵩高大师就一根二节棍在人群中横扫千军的时代已经成为人们神往的传说。现在的二节棍更多的是练自己的劲力和身法。谨以此文返璞归真，让大家了解真实的二节棍，亦作为对普及传统文化事业尽自己的绵薄之力。
提起二节棍可能大家首先会想到的就是李小龙了。在李小龙的片子里面，他挥舞着由两根约30cm用链子连接起来的短棍，打起来是虎虎生风锐不可当。对于这种短二节棍我们暂且称之为双截棍。而我们今天要讲的则是中国武术中的传统奇门兵器“二节棍”。有人可能会问，双就是二，节就是截，有区别吗？好，为了回答这个问题，我们就来先看看关于二节棍的起源。
关于二节棍的起源大致有两种说法。
一种说是来自西北游牧民族。在北宋兵书《武经总要》上说：“铁链夹棒，本出西戎，马上用之，以敌汉之步兵，其状如农家打麦之枷，以铁饰之，利于自上击下，故汉兵善用者，巧于戎人”。这里所说的铁链夹棒，就是二节棍的前身。东亚草原游牧民族，如突厥、回鹘，党项等，他们的轻骑兵较多使用这种连枷棒。他们将棒做得较短，梢节裹以铁皮，也有的装上尖刺，或直接以铁制作，跨马挥击，用于打击马下面步兵，靠马的冲力和高速挥舞的动能，一旦步兵中棒，足以击碎其头骨，威力巨大。而铁链夹棒传人中原后，被改良成了步兵武器，以之扫、拦马腿，由于前端会拐弯，另敌方防不胜防，可谓是以其人之道还治其人之身也。
另一说二节棍起源于中原本地。是从中原地区农业民族的农具——连枷演化而来。对此说我认为更加可信。中国是个农业国家，自然很多民间武术家就会将农具演练成一种趁手的兵器以方便练习和运用，而冷兵器往往就是人们从劳动生活中的工具中发展而来的。
那是如何演化而来的呢？大家如果现在到秋收时节的麦场上去看，我们还能看到农民挥舞连枷打麦的场景。这种连枷由两节棍棒组成，下面较长的一节称把节，用于手持，上面一节较短的称梢节。农民手持把节上下甩动，以梢节打击谷物，然后扬场晾晒。武器的发展来源于实践的摸索，连枷能够弯折，将之作为武器用于守城是古代中原人民在实践中的创造。试想一下，守城的人在城墙之上最忌讳的危险动作就是将头或身体探出墙外，一旦如此，势必遭到城下敌人弓弩等远程武器的攻击，而不探身，等敌人爬山墙头则又丧失了对其打击的最好时机。因此，在女儿墙内手持连枷，不用探身，即可用梢节拍击上来的敌人，可谓是神来之笔，使连枷成为守城的利器。据查早在先秦时期，中原人民就采用了连枷用于守城，称之为“连梃”。梃意同棒。《墨子·备城门》中说：“二步置连梃、长斧、长椎各一物；枪二十枚，周置二步中。”意思是说守城时每二步即配备一个连梃，以其密集火力打击敌人。唐杜佑《通典·兵典》也说：“连梃，如打禾连枷状，打女儿墙外上城敌人。”从先秦至唐宋，连梃一直是中国人守城的必备武器之一。
现在大家明白了吧，为何我们现在看到的叫双截棍。“双”代表长短一致，“截”取义长棍短截，就是将原先长短不一的两根棍子截成长短一致的两根小短棍。当然为了弥补攻击距离上的不足，就必然要用链子将武器的整体加长，以便增加其攻击范围。
真正的二节棍是由两部分组成的。分别是两根棍体和联接用的一个铁环。有人可能会说二节棍不是用铁链联接的吗？咋变成一个铁环了呢？回答这个问题要从二节棍本身的用法说起了。大家知道我们在运用二节棍的时候是抓握住一节用另一节去击打对手。打击对手的前提是我能够控制住前端的打击方向和力度。当我们采用柔性联接时，我们对前端的控制是同联接长度成反比的。就是联接的环节越多越长，我们越难控制。用长绳子和用长棍子抽人哪个更方便是不言而喻的。而在战场这种生死相搏的地方，越简单有效快速的攻击才是最致命的。这也就是为何我们看到在古代的制式兵器中没有二节棍的身影。而古代的大将们也很少用二节棍作为自己的主兵器。
当然，作为一种民间的非制式兵器，大家都是按照自己的个体条件来制作的。从长度上来讲，为一人一托，即自己站直后举手，从地到上举的手尖的长度。从这点也可以看出二节棍就是长棍的一种演化。长棍的长度就是一人一托。古人在外出旅行时为便于携带而将原来的长棍折叠起来用铁环联接。
从二节棍的练法上来看，同长棍一样，也是讲究劈、扫、点、刺、撩。劲力能达到前端方为上乘。外在表现就是两节为一节，能做到意到棍到。由于是柔性联接，故此练法比长棍要困难。但反之正是因为难度大，所以练出的腰里也要大于练长棍的腰力。这也正是二节棍的魅力所在。
由于使动二节棍的力量极大，故此很多高手在用一般的表演用二节棍时往往会打断棍子。这里有人的因素，有棍子的因素。人的因素在于将棍子直接劈点到地面。地面的反作用力使棍身受极大的反弹力。而表演用的二节棍为了追求美观，往往是将白蜡棍的外表皮打磨干净，这就破坏了白蜡棍本身的内部组织结构，使之变脆变弱了。
正确的做法是选取适合自己的身高和力量的白蜡棍一截为二，中间用铁环联接，两头再包上铁皮加固。在练习的时候，随着自身腰力的增加，将原来90°着地的劈棍慢慢的加大角度，由劈而扫，最终达到完美控制力量和棍体的目标。
当年上海心意六合拳的祖师爷卢嵩高大师就一根二节棍在人群中横扫千军的时代已经成为人们神往的传说。现在的二节棍更多的是练自己的劲力和身法。谨以此文返璞归真，让大家了解真实的二节棍，亦作为对普及传统文化事业尽自己的绵薄之力。