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武术中无论哪种拳术都强调内在的意念气息与外部形体动作的统一.南拳内外合一,使内部的心、神、意、气、力,与外部的手、眼、身、腰、马(腿)融为一体,才能使动作做到意领身随,发声助力,以气催力,最终达到内外合一的目的.
南拳“内外合一”剖析
【摘 要】
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武术中无论哪种拳术都强调内在的意念气息与外部形体动作的统一.南拳内外合一,使内部的心、神、意、气、力,与外部的手、眼、身、腰、马(腿)融为一体,才能使动作做到意领身随
【机 构】
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重庆教育学院体育系
【出 处】
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武汉体育学院学报
【发表日期】
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2002年4期
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