传接球基础练习

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幼儿都喜欢玩球。根据这一特点,我编写了这一组体操练习,适合3~5岁的幼儿进行训练。由于此年龄间的幼儿动作不协调,反应也不够敏捷,因而在一开始训练时,就应注意幼儿动作的准确。第一节原地高抬腿预备:直立,曲臂持球。做法:原地高抬腿30~40秒钟,并且用膝盖碰球(见图一)。第二节头上传接球 Toddlers love playing ball. According to this feature, I have compiled this group of exercises, suitable for 3 to 5-year-old children training. Due to the uncoordinated movements of young children in this age group, the reaction is not quick enough. Therefore, during the initial training, young children should pay attention to the accuracy of their actions. The first section in situ raised leg preparation: upright, curved arm holding the ball. Practice: high leg lift 30 to 40 seconds, and hit the ball with his knees (see Figure I). Section II header upload the ball
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