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随着素质教育的不断深化和终身体育思想的贯彻实施,体育教学作为促进学生身心发展的重要手段.在塑造人的身体、心理、社会适应力等方面无疑具有重要的特殊功能,对完善学生的人格具有十分重要的意义。笔者从教16年,深感高校女生在体育课上存在诸多不良心理因素.影响体育锻炼效果,导致其身体机能、心理承受能力以及社会适应能力均存在不同程度的缺陷。本文特指出其不良心理因素产生的原因并提出两点建议。