跆拳道入门讲座

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第三章 拳道品势 8.前蹬冲拳 ①右腿白屈到仲使占脚向前上方蹬出,两举置于体侧(图1)。 ②右脚下落成右弓步;同时右拳向前平冲,左拳收至腰间(图2)。 9.转身下截 右脚随身体以左脚掌为轴右后传,向G方向撤步;同时右臂下截,主拳收至腰间(图3)。 10.前蹬冲拳 The third chapter Quan Tao goods potential 8. Front kick red punch ① right leg white bent to the foot to move forward kicking the foot forward, the two placed in the body side (Figure 1). ② right foot down into the right lunge; right fist forward flush, left fist received to the waist (Figure 2). 9. Turn around and cut your right foot along with your left foot to the body as the axis right after the pass, to the G direction withdrawal; at the same time under the right arm, the main punch to the waist (Figure 3). 10. Front kick punch
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