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翻转课堂教学成为高校教学改革的新的热点,以高校健美操课程教学为切入点,通过实验研究,探索传统教学模式和翻转课堂教学模式的教学效果,为丰富和完善高校健美操教学模式、方法提供理论依据,为难美类项目课程教学提供借鉴。研究表明,翻转课堂教学模式较传统教学模式更有助于提高健美操技术水平;有利于提高学生对健美操课程的学习兴趣和学习主动性,对学生终生体育锻炼意识的形成有着积极影响。