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在一次长寿者交流活动中，结识了83岁的黄老伯。黄老伯思维敏捷、谈笑风生，他的长寿之道很简单——揉腹。黄老伯深有体会地说，看似简单，实则艰难，难在天天揉年年揉，一揉就是几十年。
揉腹保健寿而康
【摘 要】
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在一次长寿者交流活动中，结识了83岁的黄老伯。黄老伯思维敏捷、谈笑风生，他的长寿之道很简单——揉腹。黄老伯深有体会地说，看似简单，实则艰难，难在天天揉年年揉，一揉就是几十年。
【机 构】
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广西钟山542600
【出 处】
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家庭医学：上半月
【发表日期】
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2008年11期
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