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在体育课教学中，根据教学内容的不同，运用不同的教学方法，会使课堂教学生动活泼，充满竞争和欢笑，并能充分发挥学生的主体作用，激发学生学习潜能，摆脱过去那种生硬呆板的教学方法，简单而笼统的教学方法所带来的沉闷消极的心理空间和课堂氛围，已经成为当前体育教学改革的热点之一。
体育课教学方法的运用首先应重视实效性。运用适当的教学方法目的是追求高效益，优化课堂教学结构。因而，运用何种教学方法必须从教材内容、场地器材等客观条件出发，尤其要切合学生实际。 其次，运用何种教学方法应该注意灵活性。在明确教师主导地位的前提下，教学方法应该充分发挥学生的主体作用，让学生有学习兴趣，将原来的“要我学”改变成“我要学”。经过多年的教学实践和思考，总结了八种行之有效的体育课教学方法，其特点及实用范围浅述如下。
一、“体育乐园”教学方法
在课的开始或学习简单、枯燥的教学内容时（如短跑、长跑、跳远等项目），为了调动同学们的积极情绪，激发同学们的学习兴趣，我准备足够多的体育器材，让学生在规定的场地、范围和时间（一般5-20分钟）内，以健身为主要目的，练习自己所喜爱的运动项目，内容自主结伴自由结合，效果自我评价，并且随时巡回指导、辅导学生。这样极大地提高了学生学习的主动性、参与性、满足了学生不同层次、不同个性需要，唤起了学生的好奇、好动、好玩的天性，并且活动后心情舒畅、精神愉快、情绪高涨、回味无穷。
二、“游戏超市”教学方法
在课堂教学中，许多教师为了激发学生们兴趣，调动积极性，总是把游戏贯穿于教学中，让所有的学生玩一个游戏，对这个游戏感兴趣的同学就积极、主动参与，而对这个游戏不感兴趣的同学只是勉强参与，使得游戏的教学效果并不理想。在进行游戏教学时大胆运用“游戏超市”的教学方法，就是在游戏时给学生提供好几个游戏，分别说明游戏规则、内容、方法等，然后让学生根据自己的兴趣、爱好去自主地选择游戏，教师也积极参与学生的游戏，并在适当的时候给予恰当的指导。这样学生选择了自己喜欢的游戏，玩起来也就起劲、忘我，教学效果甚好。
三、“运动处方”教学方法
教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有学生的兴趣和需要，有时把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让学生选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了学生的想象力、创造力，学生的主动性充分调动起来，课堂教学一片生机盎然。
四、自主选项教学方法
教学中为了培养学生兴趣，发挥学生特长，有时运用自主选项的方法教学，把自主选项分为限制性和完全性。所谓限制性自主选项就是给学生限定几个项目（如限定篮球、足球、排球、羽毛球、跳绳、武术、韵律操、游戏），让学生自主地选择自己喜好的项目去练习，根据学生具体情况给予适当的技术和练习方法指导。在限定项目时尽量考虑到同学们的兴趣、爱好以及特长，满足学生的需要；所谓完全性自主选项就是学生选择练习的项目不受老师的约束、限制，完全自主地选择自己所喜爱的项目去练习、活动，完全自主地支配活动，但对活动的任务、内容和组织纪律性等有明确的要求和规定，并认真、及时调控和指导学生，特别是那些自我组织能力、运动技术差的学生，防止完全“放羊”。这种教学方法满足了学生的运动、心理、情感等各方面的需要，发挥了特长，提高了兴趣，张扬了个性，有利于学生个性和特长的发展、完善，也有利于培养学生兴趣。当然不能长期使用此种教学方法教学，每学期一般进行4-6节课较为合适，把它放在一些项目教学后能够起到很好调味剂的效果。
五、小组合作教学方法
有一些相对难的项目，根据学生身体素质、体育能力、运动水平、兴趣爱好，依据教材、教学内容以及课堂教学实际的需要，把学生恰当地分成好几个小组，以小组合作的方法来完成教学活动、教学目标和教学任务。这样学生在一起合作学习、交流，在合作学习、交流中，使所有学生的学习效果最大化，提高课堂教学效率。在合作过程中相互从同伴身上获取了知识，在合作过程中培养了学生创新能力，更多的时候是小组成员共同分享成果，并在延缓此相互帮助和学习中实现了共同的目标，体验了成功的乐趣。这种教学方法有利于培养学生良好的情感交流、人际关系和团结合作能力。
六、小组创编教学方法
在学习一些简单、容易的技术时，先把所学项目的知识和创编动作的基本方法、要求传授给学生，等学生掌握了基本动作并有了发展与创新能力后，把学生分成几个小组，以小组形式讲座创编动作，并练习创编的动作，最后学生集中以小组形式展示创编的动作，老师和学生一同对创编的动作作出中肯的评价。当然在练习创编动作过程中，老师要对创编能力弱的组给予辅导和指导。这种教学方式满足了学生的表现欲，发挥了学生的才干，培养了学生的创新能力。
七、小组自主探究教学方法
为了改变学生被动接受的学习方式，培养学生的创新与自我实践的能力，充分利用学生的好奇心和探索性，在学习一些有探索性的项目（如篮球运球、足球射门等）时，先把学生分成几个小组，选派一名小组长负责小组活动。给学生提出几个问题，让他们充分去思考、研究、探索学习一段时间，然后学生把探索的结果告诉我，对于他们探索的结果我做出总结性评价，并且鼓励学生多去探索。这样的课堂充满了探索的气息，让学生成为了学习的主人，学生学习情绪高涨，积极性很高，教学效果很好。
八、师生易位教学方法
师生易位教学方法，就是让学生扮演“小老师”充当老师角色。在做热身运动、学习一些简单项目（如学习广播体操）、进行一些简单的活动时，课前把教学内容告诉学生，并且确定“小老师”，对“小老师”进行培训和指导，提供一些必要的教学手段，留给他们一些备课时间，让他们积极准备授课内容和组织教法。这种教学方式在课堂上不易采用长时间，一般情况下留给学生5-15分钟为宜，要充分发挥好体育骨干和体育特长生的作用。这样激发了学生学习的兴趣，极大地调动了学生学习的积极性和主动性，增强了为同学服务的自豪感和责任感。同时又得到了锻炼，提高了组织能力，克服了学生思想上的惰性，增强了心理适应性，体验了民主、平等新型的师生关系。也加强了师生之间的沟通，使学生体验到了当老师的感觉，能够更好地主动配合老师上好每一节课。
责任编辑 黄日暖
体育课教学方法的运用首先应重视实效性。运用适当的教学方法目的是追求高效益，优化课堂教学结构。因而，运用何种教学方法必须从教材内容、场地器材等客观条件出发，尤其要切合学生实际。 其次，运用何种教学方法应该注意灵活性。在明确教师主导地位的前提下，教学方法应该充分发挥学生的主体作用，让学生有学习兴趣，将原来的“要我学”改变成“我要学”。经过多年的教学实践和思考，总结了八种行之有效的体育课教学方法，其特点及实用范围浅述如下。
一、“体育乐园”教学方法
在课的开始或学习简单、枯燥的教学内容时（如短跑、长跑、跳远等项目），为了调动同学们的积极情绪，激发同学们的学习兴趣，我准备足够多的体育器材，让学生在规定的场地、范围和时间（一般5-20分钟）内，以健身为主要目的，练习自己所喜爱的运动项目，内容自主结伴自由结合，效果自我评价，并且随时巡回指导、辅导学生。这样极大地提高了学生学习的主动性、参与性、满足了学生不同层次、不同个性需要，唤起了学生的好奇、好动、好玩的天性，并且活动后心情舒畅、精神愉快、情绪高涨、回味无穷。
二、“游戏超市”教学方法
在课堂教学中，许多教师为了激发学生们兴趣，调动积极性，总是把游戏贯穿于教学中，让所有的学生玩一个游戏，对这个游戏感兴趣的同学就积极、主动参与，而对这个游戏不感兴趣的同学只是勉强参与，使得游戏的教学效果并不理想。在进行游戏教学时大胆运用“游戏超市”的教学方法，就是在游戏时给学生提供好几个游戏，分别说明游戏规则、内容、方法等，然后让学生根据自己的兴趣、爱好去自主地选择游戏，教师也积极参与学生的游戏，并在适当的时候给予恰当的指导。这样学生选择了自己喜欢的游戏，玩起来也就起劲、忘我，教学效果甚好。
三、“运动处方”教学方法
教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有学生的兴趣和需要，有时把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让学生选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了学生的想象力、创造力，学生的主动性充分调动起来，课堂教学一片生机盎然。
四、自主选项教学方法
教学中为了培养学生兴趣，发挥学生特长，有时运用自主选项的方法教学，把自主选项分为限制性和完全性。所谓限制性自主选项就是给学生限定几个项目（如限定篮球、足球、排球、羽毛球、跳绳、武术、韵律操、游戏），让学生自主地选择自己喜好的项目去练习，根据学生具体情况给予适当的技术和练习方法指导。在限定项目时尽量考虑到同学们的兴趣、爱好以及特长，满足学生的需要；所谓完全性自主选项就是学生选择练习的项目不受老师的约束、限制，完全自主地选择自己所喜爱的项目去练习、活动，完全自主地支配活动，但对活动的任务、内容和组织纪律性等有明确的要求和规定，并认真、及时调控和指导学生，特别是那些自我组织能力、运动技术差的学生，防止完全“放羊”。这种教学方法满足了学生的运动、心理、情感等各方面的需要，发挥了特长，提高了兴趣，张扬了个性，有利于学生个性和特长的发展、完善，也有利于培养学生兴趣。当然不能长期使用此种教学方法教学，每学期一般进行4-6节课较为合适，把它放在一些项目教学后能够起到很好调味剂的效果。
五、小组合作教学方法
有一些相对难的项目，根据学生身体素质、体育能力、运动水平、兴趣爱好，依据教材、教学内容以及课堂教学实际的需要，把学生恰当地分成好几个小组，以小组合作的方法来完成教学活动、教学目标和教学任务。这样学生在一起合作学习、交流，在合作学习、交流中，使所有学生的学习效果最大化，提高课堂教学效率。在合作过程中相互从同伴身上获取了知识，在合作过程中培养了学生创新能力，更多的时候是小组成员共同分享成果，并在延缓此相互帮助和学习中实现了共同的目标，体验了成功的乐趣。这种教学方法有利于培养学生良好的情感交流、人际关系和团结合作能力。
六、小组创编教学方法
在学习一些简单、容易的技术时，先把所学项目的知识和创编动作的基本方法、要求传授给学生，等学生掌握了基本动作并有了发展与创新能力后，把学生分成几个小组，以小组形式讲座创编动作，并练习创编的动作，最后学生集中以小组形式展示创编的动作，老师和学生一同对创编的动作作出中肯的评价。当然在练习创编动作过程中，老师要对创编能力弱的组给予辅导和指导。这种教学方式满足了学生的表现欲，发挥了学生的才干，培养了学生的创新能力。
七、小组自主探究教学方法
为了改变学生被动接受的学习方式，培养学生的创新与自我实践的能力，充分利用学生的好奇心和探索性，在学习一些有探索性的项目（如篮球运球、足球射门等）时，先把学生分成几个小组，选派一名小组长负责小组活动。给学生提出几个问题，让他们充分去思考、研究、探索学习一段时间，然后学生把探索的结果告诉我，对于他们探索的结果我做出总结性评价，并且鼓励学生多去探索。这样的课堂充满了探索的气息，让学生成为了学习的主人，学生学习情绪高涨，积极性很高，教学效果很好。
八、师生易位教学方法
师生易位教学方法，就是让学生扮演“小老师”充当老师角色。在做热身运动、学习一些简单项目（如学习广播体操）、进行一些简单的活动时，课前把教学内容告诉学生，并且确定“小老师”，对“小老师”进行培训和指导，提供一些必要的教学手段，留给他们一些备课时间，让他们积极准备授课内容和组织教法。这种教学方式在课堂上不易采用长时间，一般情况下留给学生5-15分钟为宜，要充分发挥好体育骨干和体育特长生的作用。这样激发了学生学习的兴趣，极大地调动了学生学习的积极性和主动性，增强了为同学服务的自豪感和责任感。同时又得到了锻炼，提高了组织能力，克服了学生思想上的惰性，增强了心理适应性，体验了民主、平等新型的师生关系。也加强了师生之间的沟通，使学生体验到了当老师的感觉，能够更好地主动配合老师上好每一节课。
责任编辑 黄日暖