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为了激发教师教学和学生学习的积极性、科学地指导大学生进行自主锻炼、帮助其养成终身体育锻炼的习惯、为学校体育实现课内外一体化提供有力的保障 ,本研究采用国际上通用的体力测试方法和代谢当量的测评办法 ,将大学生的体质健康评价和运动处方与计算机技术有机地结合为一体 ,并开发成应用软件。从有氧耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏及身体成分等与体质健康密切相关的几个方面 ,对大学生的体质状况进行了横向的定性评价和个体的纵向的动态 (进步度 )评价。结合康复医学中对心脏功能能力的测评方法 ,对大学生的心脏功能能力进行了评价 ,并将评价结果直接运用到运动处方中